죽음의 불안이란 무엇입니까?

죽음의 불안은 일반적으로 죽음의 생각이나 죽음과 관련된 물건, 이미지 또는 개념에 직면했을 때 발생하는 두려움이나 공황 감을 말합니다. 어떤면에서, 이것은 죽음의 개념에 대해 상당히 정상적이고 건전한 반응 일 수 있습니다. 대부분의 사람들은 어느 정도는 죽음에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 이러한 두려움을 억 누르거나 무시할 수있는 자연스런 능력이 어떤 식 으로든 손상되는 경우 죽음의 염려가 극심 할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 사람들은 일상 생활을하는 것이 어려워지고 두려움이나 공황이 일상 생활에 방해가된다는 것을 알 수 있습니다.

일반적으로 불안은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수있는 공황이나 걱정, 때로는 두려움과 관련이 있습니다. 어떤면에서 죽음의 불안은 알려지지 않았고 피할 수없는 것이기 때문에 많은 사람들에게 가장 일반적이고 합리적인 두려움 중 하나입니다. 심리학에는 어떤 수준에서든 모든 사람이 죽음의 불안과 일반적인 죽음에 대한 두려움을 경험한다는 이론이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 종종 직장, 가족 및 취미와 같은 실제적인 문제에 초점을 두어 두려움을 극복하거나 극복하고 무시할 수있는 방법을 찾습니다.

그러나 일부 개인의 경우, 사망 불안은 무시할 수 없을 정도로 강력 해져서 그 사람의 일상 생활에 영향을주기 시작합니다. 이러한 불안과 두려움의 수준은 종종 죽음에 가까운 경험이나 사랑하는 사람의 죽음과 같은 어떤 유형의 사건으로 인해 발생합니다. 그러한 사건은 누군가를 죽음과 죽음의 현실에 더 가깝게 만들어 그 사람이 자연스런 죽음의 불안을 억제하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 때때로 이것은 즉각적인 사건이나 지적 원인없이 발생할 수 있으며 처음에는 이해하기 어려울 수 있습니다.

사망 불안은 종종 죽음에 대한 두려움 인 타나토 포비아 또는 죽음이나 죽은 것들에 대한 두려움 인 괴사와 관련이 있습니다. 이들 모두는 종종 이러한 유형의 불안을 경험하는 누군가를 위해 묶여 있는데, 여기에는 죽음에 대해 생각하거나 누군가 또는 죽은 물건과 대면 할 때 두려움과 공황 감이 포함될 수 있습니다. 치료법은 종종 두려움의 근원을 더 잘 이해하고 대면하기위한 시도와 관련하여 종종 죽음의 불안을 다루고 넘어 서기위한 방법으로 사용됩니다. 이것은 누군가가 자신의 공황이 어디에서 왔는지 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라 결국 그 두려움을 극복하고 그것을 억압하는 본질적인 능력을 다시 얻도록 도와줍니다.