죽음의 불안이란 무엇입니까?

죽음의 불안은 일반적으로 죽음의 생각이나 죽음과 관련된 아이템, 이미지 또는 개념에 직면했을 때 발생하는 두려움이나 공황의 느낌을 나타냅니다. 어떤면에서 이것은 죽어가는 개념에 대한 상당히 정상적이고 건강한 반응 일 수 있습니다. 대부분의 사람들은 어느 정도, 죽음에 대한 두려움이 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 사망 불안이 극도로 일 수 있지만,이 두려움을 억제하거나 무시할 수있는 사람의 자연스러운 능력이 어떤 식 으로든 타협됩니다. 이런 일이 발생하면 사람들은 일상 활동을하기가 어려울 수 있고 그들의 두려움이나 공황이 정상적인 삶을 방해한다는 것을 알게 될 수 있습니다.

일반적으로 불안은 여러 가지 다른 출처로 인해 발생할 수있는 공황이나 걱정, 때로는 두려움과 관련된 느낌을 나타냅니다. 죽음의 불안은 어떤면에서, 많은 사람들에게 가장 흔하고 합리적인 두려움 중 하나입니다. 왜냐하면 그것이 알려지지 않았으며 피할 수없는 것이기 때문입니다. 심리학 내에는 모든 사람이 어떤 수준에서 사망 불안을 경험하고죽음에 대한 일반적인 두려움. 그러나 대부분의 사람들은 일, 가족 및 취미와 같은 실질적인 문제에 중점을 둔 종종 그 두려움을 없애거나 대처하고 무시할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.

. 그러나 일부 개인의 경우 사망 불안은 너무 강력 해져 무시할 수없고 대신 개인의 일상 생활에 영향을 미치기 시작합니다. 이 수준의 불안과 두려움은 종종 죽음의 경험이나 사랑하는 사람의 죽음과 같은 어떤 유형의 사건으로 인해 발생합니다. 그러한 사건은 누군가가 죽음과 죽음의 현실에 더 가까운 사람을 데려 오며, 그로 인해 그 사람이 자연스러운 죽음의 불안을 억제하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 때때로 이것은 즉각적인 사건이나 가리키기 원인없이 발생할 수 있으며, 처음에는 이해하기 어려울 수 있습니다.

사망 불안은 종종 죽음에 대한 두려움 인 Thanatophobia 과 관련이 있습니다.죽음이나 죽은 것들에 대한 두려움입니다. 이들 모두는 종종 이런 유형의 불안을 경험하는 사람을 위해 함께 묶여 있습니다. 여기에는 죽음에 대해 생각하거나 죽은 사람이나 죽은 사람과 대면 할 때 두려움과 공황 감을 포함 할 수 있습니다. 치료는 종종 죽음의 불안을 다루고 이동하는 데 도움이되는 방법으로 사용되며, 종종 두려움의 근원을 더 잘 이해하고 직면하는 시도를 포함합니다. 이것은 누군가가 자신의 공황 출신의 위치를 ​​이해할뿐만 아니라 결국 그 두려움을 극복하고이를 억제하는 고유 한 능력을 회상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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