척추 퇴화 란?

척추 퇴행 또는 퇴행성 디스크 질환은 하나 이상의 추간판이 마모로 분해되기 시작하는 것을 특징으로한다. 척추를 구성하는 척추 사이에 쿠션을 제공하는 디스크는 일상적인 움직임과 활동으로 인한 압력과 스트레스를 흡수합니다. 시간이 지나면 디스크에 척추를 문지르면 디스크가 찢어지고 얇아져 척추 퇴행이 발생할 수 있습니다.

퇴행성 디스크 질환의 가장 흔한 초기 증상은 엉덩이, 엉덩이 및 허벅지에 퍼질 수있는 요통입니다. 요통의 가장 흔한 원인 중 하나로 간주됩니다. 척추 퇴행 및 디스크 퇴행은 또한 불룩한 디스크 또는 탈장 디스크로 이어질 수 있습니다. 팽창성 디스크는 심한 통증을 유발하거나 척추관을 좁히지 않는 한 일반적으로 심각한 상태로 간주되지 않습니다.

퇴행성 디스크 질환으로 인한 통증은 일반적으로 염증, 비정상적인 미세 운동 불안정성 또는이 둘의 조합에 의해 발생합니다. 염증은 디스크가 부 었음을 의미합니다. 부은 디스크는 디스크 공간의 신경에 압력을 가하여 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 추간판의 바깥 고리가 마모되거나 손상되면 비정상적인 미세 운동 불안정성이 발생합니다. 마모 된 디스크는 척추 운동으로 인한 압력을 흡수하는 데 효과적이지 않아 척추와 신경의 압력이 높아집니다.

척추 퇴화는 보통 가벼운 진통제와 휴식으로 치료됩니다. 무릎 아래에 베개를 깔고 딱딱한 매트리스에서 쉬면 요통을 완화하는 데 도움이됩니다. 척추 변성 환자는 한 번에 2 ~ 3 일 이상 휴식을 취하지 않아야합니다. 이는 등 근육의 약화로 이어지고 문제를 악화시킬 수 있습니다.

일부 척추 퇴행 환자는 상태를 개선하기 위해 물리 치료사를 봅니다. 물리 치료사는 등 장애 환자와 협력하여 신체를지지하는 등 근육과 근육을 강화하고 운동 범위와 유연성을 개선하며 통증과 염증을 줄이는 운동을 가르칩니다. 물리 치료는 환자가 앉고 서서 일상 활동을 할 때 척추를 잡는 올바른 방법을 배우도록 도와줍니다.

경막 외 스테로이드 주사는 때때로 일부 환자의 척추 퇴행으로 인한 통증 조절에 도움이됩니다. 주사에는 불룩한 디스크의 붓기와 통증을 완화하고 디스크 공간의 자극 된 신경으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이되는 코르티손이라는 항 염증성 스테로이드가 포함되어 있습니다. 경막 외 스테로이드 주사는 일반적으로 덜 침습적 인 다른 통증 완화 방법이 실패한 경우에만 사용됩니다.