동기 부여의 최면은 얼마나 효과적입니까?

동기 부여를위한 최면은 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.많은 최면 치료사들은 최면이 체중 감량, 흡연, 더 열심히 일하거나 대인 관계를 향상시키는 등 모든 유형의 개인 동기를 촉진하는 데 이상적이라고 생각합니다.동기 부여에 대한 최면은 일반적으로 다른 유형의 최면과 같은 방식으로 수행되며 잠재 의식적인 마음을 변화 시켜서 작동한다고합니다.이러한 변화는 자발적이고 자동적 인 행동 및 사고의 변화를 가져 오는 데 도움이되는 것으로 여겨집니다. hypnotherapist는 일반적으로 최면 유도를 사용하여 피사체를 편안하고 경계하고 인식하는 트랜스 상태를 최면으로 알려줍니다.대상이 최면 상태에 들어가면 시각화 및 긍정 기술을 사용하여 동기 부여를 향상시킬 수 있습니다.많은 사람들이 일반적으로 개인적인 행동이나 습관을 바꾸고 싶을 때 동기 부여 문제로 어려움을 겪고 있습니다.∎ 변화가 분명히 필요한 경우에도 긍정적 인 삶을 변화시키려는 동기를 소환하기가 어려울 수 있습니다.소환 동기 부여는 종종 사람들이 오랜 습관과 행동을 변화시키기 시작할 때 가장 어려운 도전 중 하나로 간주됩니다.종종 오래된 습관은 변화에 대한 욕구가 강한 경우에도 계속 생각과 행동에 영향을 미칩니다.많은 최면 요법과 다른 심리학 전문가들은 이러한 패턴이 잠재 의식적 마음에 뿌리 내리기 때문에 오래된 생각과 행동 패턴을 변화시키는 것이 어렵다고 생각합니다.이 전문가들은 사람들이 종종 잠재 의식에 뿌리를 둔 신념과 패턴에 따라 행동하고 생각하고 느끼는 경향이 있다고 생각합니다.많은 습관적인 생각, 감정 및 행동은 잠재 의식에서 형성된 패턴에서 비롯되기 때문에 의식적 사고없이 자동으로 발생합니다. 최면 요법은 최면 치료사가 잠재 의식의 패턴과 신념에 영향을 미치기 위해 잠재 의식의 마음에 접근 할 수있게 해줍니다.이러한 패턴과 신념이 바뀌면 행동은 종종 그에 따라 변합니다.동기 부여로 최면을 겪은 사람들은 최면의 한 번 이상의 세션 후에 생각, 감정 및 행동을 실질적으로 변화시키는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알 수 있습니다.일반적으로 자신이하고 싶지 않은 일을하도록 사람을 최면하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.주제가 그의 생각, 감정 및 행동을 변화시키는 것이 더 기꺼이 가능할수록, 더 빠르고 효과적으로 최면이 그를 위해 효과가 있습니다.많은 피험자들은 최면의 한 세션 후에 동기 부여 수준이 크게 개선된다고 생각합니다.동기 부여에 대한 최면 세션은 변화를 시행하는 데 더 깊이 내장을 가진 대상에게 필요할 수 있습니다.