킥복싱은 아이들에게 좋은가요?

혼합 무술 (MMA)의 유병률은 전 세계 여러 지역에서 킥복싱을 점점 인기있는 스포츠로 만들었습니다. 특히 건강, 체력 및 자신감에서 많은 혜택을 제공하는 스포츠입니다. 이러한 이유로 성인과 어린이 모두에게 이상적인 활동을합니다.

어린이를 위해 특별히 설계된 프로그램이있는 킥복싱 아카데미가 많이 있습니다. 이 프로그램의 대부분은 어린이들에게 전투와 운동의 기본 기초를 가르치기 위해 존재합니다. 킥복싱 외에도 일부 학교는 다른 무술 기술을 가르침에 결합합니다. 여기에는 Karate, Tae Kwon Do, Jiu-Jitsu 및 태국에서 시작된 인기 전투 스포츠 인 Muay Thai가 포함될 수 있습니다. 다양한 기술을 배우면 아이들은 자신의 독특한 스타일을 개발할 수 있습니다.

킥복싱 아카데미는 학생들에게 광범위한 상황에서 자신을 제대로 방어하는 방법을 가르치는 것을 목표로합니다. 평판이 좋은 학교는 아이들에게 STO를 가르치는 것으로 시작합니다폭력을 사용하지 않는 Olve 문제. 학생들은 공격적인 폭력으로 공격하는 방법에 대해 훈련받는 대신 다양한 레버리지 개념을 사용하여 잠재적 인 공격자를 중화시키는 방법을 배웁니다. 이 아카데미는 거의 모든 유형의 잠재적으로 번거로운 대립에서 자신을 다루는 데 필요한 기술과 자신감으로 아이들을 무장시키기 위해 노력합니다.

Quality Schools는 아이들에게 킥복싱의 기초를 가르 칠뿐만 아니라 훈련, 동기 부여 및 자기 자신감을 도와주는 프로그램을 제공합니다. 많은 부모 들이이 프로그램이 무술 이외의 다른 분야에서 자녀를 능가하는 데 도움이 될 수 있음을 발견하고 있습니다. 예를 들어, 어린이는 아카데미에서 개발 한 징계 때문에 학교에서 더 잘할 수 있습니다. 마찬가지로, 그들이 얻는 신체 운동은 다른 스포츠에서 뛰어나는 데 도움이 될 수 있으며, 일반적으로 삶에 대해 더 나은 느낌을 줄 수있는 자신감을 키울 수 있습니다.

킥복싱은 어린이의 신체 건강과 전반적인 복지를 촉진하는 데 도움이되는 재미있는 활동이 될 수 있습니다. 무술 연구는 또한 정신적, 정서적 측면에서 혜택을 제공하는 것으로 입증되었습니다. 올바른 환경에 대한 적절한 훈련으로 아이들은 동료, 성인, 그리고 중요한 것처럼 자신을 위해 강력한 가치 윤리와 존중을 개발할 수있는 기회를 갖습니다.

많은 부모들은 킥복싱이 아이들이 유연성을 향상시키고 안전한 심혈관 운동을 즐기는 좋은 방법이라는 것을 발견했습니다. 스포츠의 인기가 높아짐에 따라 더 많은 아카데미가 참여하고자하는 어린이들을위한 프로그램을 제공하기 위해 등장하고 있습니다. 아카데미에 자녀를 등록하려는 부모는 이용 가능한 프로그램에 대한 자세한 정보를 배우기 위해 지역 커뮤니티 센터의 체육 교사 또는 직원과 대화하는 것이 좋습니다.