민들레 캡슐이란 무엇입니까?

민들레 캡슐은 민들레 공장으로 만든 허브 보충제입니다. 뿌리와 잎은 캡슐을 만드는 데 가장 자주 사용되는 식물의 일부입니다. 민들레는 간 클렌징, 담즙 및 소변 흐름 증가, 장 염증 감소를 포함한 다양한 목적으로 사용됩니다. 민들레 캡슐에서 자주 발견되는 필수 비타민에는 비타민 A, B, C 및 D가 포함되며 마그네슘, 철, 칼륨 및 아연을 제공 할 수도 있습니다.

모든 민들레 캡슐이 품질이 동일하지는 않습니다. 일부는 첨가제를 포함하고 조사되어 있으며 일부는 그렇지 않습니다. 민들레의 잠재적 이점을 최적화하려는 사람들에게 가장 좋은 옵션은 순수한 보충제입니다. 병의 라벨은 캡슐에 추가되는 내용을 명시합니다. 대부분의 국가 법은 제조업체 웹 사이트 또는 포장에서 소비자가 데이터 시트에 액세스 할 수 있어야합니다. 캡슐은 인터넷이나 건강 식품점 및 일부 슈퍼마켓을 통해 전 세계적으로 제공됩니다.

간 해독은 독소의 간을 제거하는 방법으로 최근 몇 년 동안 인기를 얻었으며, 이는 체중 감량을 유발할 수 있습니다. 간 해독 다이어트의 옹호자들은 종종 자연 간 정화로 민들레 캡슐을 권장합니다. 또한 건강한 신장 기능을 촉진하는 것으로 여겨집니다.

민들레는 미국 식품의 약국과 유럽 협의회에서 승인 한 안전하고 모든 자연 허브로 간주됩니다. 많은 소비자들은 부작용없이 하루에 두 번 민들레 캡슐을 복용합니다. 그러나 일부 사용자는 알레르기 반응을 포함하여 부작용을 경험할 수 있습니다.

민들레를 소비하여보고 된 부작용 중 일부에는 복통과 지속적인 설사가 포함됩니다. 발진, 가려움증 및 호흡 문제는 캡슐에 대한 알레르기 반응의 지표입니다. 당뇨병, 궤양, 담석 및 복통과 같은 기존 건강 상태가있는 개인, Should 민들레 캡슐을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 민들레 보충제는 처방전 및 기타 약물과 잘 상호 작용하지 않을 수 있으므로 약사 또는 의사와상의하는 것이 좋습니다.

성인의 표준 복용량은 500 밀리그램이지만 많은 캡슐은 훨씬 낮은 복용량을 포함합니다. 적절한 복용량은 개인의 경우 다르며 캡슐을 처음에 복용하기위한 목적에 따라 다릅니다. 식이 프로그램은 권장 사항을 제시 할 수 있지만 다른 경우에는 의료 서비스 제공자의 조언이 종종 필요합니다. 어린이는 민들레 캡슐도 복용 할 수 있으며 복용량은 성인에 비해 어린이의 무게를 기준으로합니다. 사용자는 의료 전문가와 상담하여 어린이의 적절한 복용량을 결정해야합니다.