칼로리 카운터 시계는 무엇입니까?

칼로리 카운터 시계는 사용자가 운동 세션 동안 화상의 칼로리를 추적 할 수있는 장치입니다. "Calorie Counter Watch"라는 용어는 그 자체로 존재하지 않기 때문에 약간 오해의 소지가 있습니다. 칼로리 계산 기능은 일반적으로 소아 미터 또는 심박수 모니터 시계에 추가되어 연소 된 칼로리를 정확하게 추정합니다. 그러나이 장치는 체중 감량 목표를 추적하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.

칼로리 카운터 시계는 손목 시계처럼 손목에 착용됩니다. 칼로리 카운터가 심박수 모니터의 일부인 경우, 심박수의 실시간 측정을 위해 동시에 착용되는 흉부 스트랩이 특징 일 수도 있습니다. 그러나 칼로리 카운터가 만보계의 일부라면 팔의 스윙으로 계단을 측정하는 손목 시계 일 수 있습니다.

칼로리 카운터 시계를 사용하려면 일반적으로 키, 체중 및 기기에 미리 들어가서 나이가 더 정확하게 나올 수 있도록해야합니다.체지방 비율 및 운동. 운동 중에, 시계는 거리 나 계단을 전시하고 칼로리가 타는 칼로리가 표시됩니다. 심박수 모니터 기능도 포함 된 경우 사용자는 자신의 심박수가 지방 연소를위한 목표 심박수 영역에 있는지 확인할 수 있습니다.

이 시계에는 시간 및 스톱워치 기능뿐만 아니라 버튼 터치로 디스플레이를 전환 할 수있는 기능도 포함될 수 있습니다. 더 비싼 피트니스 시계 중 일부는 컴퓨터에 연결되어있을 수 있으며 데이터를 업로드하여 차트 또는 그래프 형식으로 볼 수 있습니다. 이것은 진행 상황을 추적하고 개선을 볼 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 마지막으로, 칼로리 카운터 시계에는 GPS 기능도 가질 수 있으며, 지형을 추적하고지도를 만듭니다.

그러나

칼로리 카운터 시계는 칼로리와 관련하여 이야기의 일부만 알려줍니다. 그것은 분명히 Amoun을 표시합니다연소 된 칼로리의 t는 그날 먹은 칼로리의 양을 포함하거나 고려하지 않습니다. 독립적으로 또는 온라인 칼로리 카운터와 함께 먹는 음식의 양을 추적하는 것은 사용자의 책임입니다. 피트니스 워치는 훨씬 더 유용 할 것입니다. 하루 종일 체중 감량을 위해 연소해야 할 칼로리가 정확히 알 수 있으므로

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