カロリーカウンターウォッチとは何ですか？

カロリーカウンターウォッチは、ユーザーが運動セッション中に燃焼するカロリーの量を追跡できるデバイスです。 「カロリーカウンターウォッチ」という用語は、そのようなことがそれ自体で存在しないため、少し誤解を招くものです。カロリーカウント機能は通常、燃焼カロリーを正確に推定するために、歩数計または心拍数モニターウォッチに追加されます。ただし、このデバイスは、減量の目標を追跡する優れた方法です。

カロリーカウンターウォッチは、リストウォッチのように手首に着用されています。カロリーカウンターが心拍数モニターの一部である場合、心拍数のリアルタイム測定のために、同時に着用される胸部ストラップも備えている場合があります。ただし、カロリーカウンターが歩数計の一部である場合、それはただの腕時計であり、腕の揺れでステップを測定するだけかもしれません。

カロリーカウンターウォッチを使用するには、一般に、より正確に私ができるように、事前に高さ、体重、年齢をデバイスに入力する必要がありますAsureの体脂肪の割合と運動。ワークアウト中、時計は距離または階段を表示し、カロリーが燃焼します。心拍数モニター機能も含まれている場合、ユーザーは、脂肪燃焼のためのターゲット心拍数ゾーンに心拍数があるかどうかを判断することもできます。

これらの時計には、時間とストップウォッチの機能、ボタンのタッチでディスプレイを切り替える機能も含まれます。より高価なフィットネスウォッチの一部はコンピューターに接続されている場合があり、データをアップロードしてチャートまたはグラフフォームで表示できます。これは、進捗を追跡し、改善を確認するための素晴らしい方法です。最後に、Calorieカウンターウォッチには、GPS機能も搭載されており、移動して地図を作成するためのGPS機能もあります。

ただし、カロリーカウンターウォッチはカロリーに関するストーリーの一部のみを伝えることに注意してください。それは明確にアレンを表示しますが燃焼したカロリーのT、その日に食べたカロリーの量は含まれていないか、考慮されていません。独立してまたはオンラインカロリーカウンターで、彼または彼女が食べている食物の量を追跡することは、ユーザーの責任です。フィットネスウォッチは、その日の体重を減らすために燃え尽きる必要があるカロリー数を正確に知ることができるため、より便利になります。