수제 스무디를 만드는 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

스무디는 일반적으로 과일로 만든 혼합 음료입니다. 이 음료는 종종 간식이나 식사 대체물로 소비됩니다. 수제 스무디는 믹서기, 과일 및 주스, 우유 또는 요구르트와 같은 액체베이스로 만들 수 있습니다. 얼음을 사용할 수는 있지만 많은 사람들이 얼음 과일을 사용하여 얼음이 음료를 마시는 것을 방지하는 것을 선호합니다. 바닐라 또는 코코넛과 같은 향료 추출물을 사용하여 맛을 첨가 할 수 있으며 단백질은 스무디에 첨가하여 더 충전 할 수 있습니다.

수제 스무디는 바나나, 딸기 및 멜론을 포함한 다양한 과일로 만들 수 있습니다. 음료는 한 가지 종류의 과일로 만들어 질 수 있으며, 다른 과일은 사람의 취향에 따라 결합 될 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 수제 스무디를 만들 때 냉동 과일을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 얼음을 사용하지 않고도 음료에 더 두꺼운 일관성을 줄 수있어 음료가 혼합 된 후에 마신 맛이 물을 줄 수 있습니다.

과일 외에도 액체베이스를 사용하여 스무디 맛과 마실 수있는 일관성을 제공해야합니다. 우유, 요구르트 또는 과일 주스와 같은 많은 유형의베이스가 사용할 수 있습니다. 요거트의 일관성은 일반적으로 스무디에게 좋은 질감을 제공하는 동시에 칼슘과 프로 바이오 틱 요소를 제공합니다. 과일 주스는 또한 스무디에서 잘 작동하지만 일부 사람들은 음료에 설탕을 추가하기 때문에 주스를 피하기로 선택할 수 있습니다. 우유는 스무디와 젖소, 콩 우유, 코코넛 밀크, 쌀 또는 아몬드 우유를 모두 사용할 수 있습니다.

천연 추출물은 수제 스무디에 더 풍미를 더할 수 있습니다. 인기있는 스무디 레시피는 바닐라, 코코넛 또는 아몬드 추출물을 음료에 첨가 할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 액체 형태이며, 소량의 성분 만 음료에 원하는 맛의 힌트를주기 위해 필요합니다. 단백질 파우더 또는 기타 보충제와 같은 추가 품목도 BL 일 수 있습니다.추가 영양가를 제공하기 위해 스무디로 끝났습니다.

수제 스무디를 만들 때 블렌더를 사용해야합니다. 최상의 믹싱을 위해베이스를 먼저 추가 한 다음 과일을 추가 한 다음 레시피에 포함 된 다른 성분을 추가해야합니다. 음료를 혼합 할 때는 성분이 포함되기 시작할 때까지 가장 낮은 혼합 전력 레벨을 사용해야합니다. 그런 다음 스무디가 혼합되어 마실 준비가 될 때까지 전력 수준을 늘릴 수 있습니다.