Wat zijn de beste bronnen voor ondersteuning bij borstvoeding?
Borstvoeding is een natuurlijk proces, maar dat betekent niet dat het gemakkelijk bij elke moeder en baby komt. Veel vrouwen vinden borstvoeding nodig om hun baby's met succes borstvoeding te geven. Vorige generaties vertrouwden sterk op de wijsheid van moeders en grootmoeders voor hulp bij het leren van de kunst van borstvoeding. Later, toen formulevoeding gebruikelijker werd, hadden vrouwen moeite om zelf te leren borstvoeding te geven, omdat oudere familieleden formule hadden gebruikt. Gelukkig is professionele hulp beschikbaar, evenals hulp van andere moeders, internet en steungroepen.
Lactatiekundigen krijgen gespecialiseerde training om te leren hoe ze vrouwen met borstvoedingsproblemen kunnen helpen. Een lactatiekundige kan een verpleegster zijn die zich specialiseert in het helpen van nieuwe moeders, of iemand zonder een formele gezondheidsachtergrond. Personen met een opleiding in sociaal werk, ontwikkeling van kinderen, fysiotherapie, of gewoon een persoon die gepassioneerd is over het geven van borstvoeding kan allemaal succesvol zijn als lactatiekundige.
Andere moeders zijn een andere goede bron voor moeders die borstvoeding geven. Het hebben van een ervaren moeder om borstvoedingsondersteuning te bieden biedt onervaren zogende moeders een persoon die ondersteuning en begrip kan bieden, evenals een sympathiek oor. Een andere moeder begrijpt de moeilijkheden tijdens het geven van borstvoeding die mogelijk weinig te maken hebben met werkelijke borstvoedingsmoeilijkheden, zoals tijd vrijmaken voor andere kinderen, ongemak met openbare borstvoeding en de vermoeidheid die gepaard gaat met 24-uurs voedingen. Hoewel het gemakkelijk is om zorgen met andere moeders te bespreken, is het belangrijk om zorgen over gezondheid en veiligheid naar een zorgverlener te brengen. Bezorgdheid over of de baby genoeg te eten krijgt, welke voedingsmiddelen of medicijnen te vermijden tijdens de borstvoeding en andere gerelateerde vragen vereisen een professioneel antwoord.
Het internet staat vol met advies, zowel goed als slecht, voor moeders die borstvoeding geven. Er zijn echter verschillende manieren om online betrouwbare ondersteuning voor borstvoeding te vinden. Kijk op online medische sites voor advies over verpleegposities, aanbevolen voedingsmiddelen en calorieverbruik, en hoe u problemen zoals gebarsten tepels kunt behandelen. Zoek naar online ondersteuningsforums voor borstvoeding om met andere moeders te chatten over hoe oud hun baby's waren toen ze de nacht sliepen, welke kledingstijl verpleging in het openbaar handig en discreet maakte, en voor andere algemene ondersteuningsproblemen.
Steungroepen kunnen een ondersteunende groepssfeer bieden die borstvoeding aanmoedigt en ondersteuning biedt van ervaren coaches. Steungroepen zijn nuttig, zowel bij het succesvol leren borstvoeding geven als bij het ondersteunen van het emotionele aspect van borstvoeding. Afhankelijk van uw locatie kunnen ondersteuningsgroepen regelmatig vergaderingen, huisraadplegingen, lees- en hulpmateriaal en online ondersteuning bieden. Kinderartsen en vrouwencentra in grote ziekenhuizen kunnen advies geven over gerenommeerde lokale groepen en organisaties.