Wat zijn de meest voorkomende symptomen van hamstringblessure?
De hamstring is de pees die een omvangrijke groep spieren aan de achterkant van de dij aan het bot hecht. Deze groep spieren - de hamstringspieren - wordt gewoonlijk de hamstring genoemd, dus de meeste hamstringletsels zijn eigenlijk verwondingen van de spiergroep in plaats van de werkelijke hamstringpees. Hamstringletsels variëren van klein tot ernstig, van een stam tot een volledige spierscheur, en er zijn verschillende hamstringletselsymptomen die de patiënt waarschuwen voor een verwonding. De meeste symptomen van hamstringletsels hebben plotselinge pijn of een scheurend gevoel in het hamstringspiergebied; Zwelling of blauwe plekken kunnen ook verschijnen nadat de blessure is opgetreden.
Hamstring -blessures komen vaak voor tijdens het sporten, vooral die met sprinten met snelle stops en starts, en springen of lungen, zoals basketbal, voetbal en Amerikaans voetbal. Veel hamstringletsels zijn onmiddellijk merkbaar en worden vaak ingegeven door een plotselinge eikel, wat leidt tot hun GEnerale identificatie van een getrokken hamstring. Symptomen van hamstringblessure kunnen een scherpe pijn in het hamstringspiergebied zijn dat plotseling naar voren komt tijdens het spelen van een sport, een scheurend gevoel in de hamstringspieren, of een knallende of snappende geluid. Vaak kan een atleet die aan zijn of haar hamstring trekt de activiteit niet voortzetten en kan in sommige gevallen niet staan.
Omdat pijn in het algemeen onmiddellijk in het hamstringgebied wordt gevoeld, zal een atleet zich er bijna altijd van bewust zijn dat er een blessure is opgetreden. Een gespannen of getrokken hamstring gaat gewoonlijk gepaard met tederheid in het hamstringgebied en mogelijke zwelling. In het geval van ernstiger verwondingen, zoals een gescheurde hamstring, kan de achterkant van de dij gekneusd lijken en kan een regio van de huid zwart en blauw worden. Soms kan de letsel aan de spier worden gevoeld als een imperfectie en kan worden detecteerbaar door de huid aan te raken.
tDe meerderheid van de hamstringletsels is te genezen zonder chirurgie, hoewel in ernstige aandoeningen, zoals een volledige spierscheur, een operatie nodig kan zijn. Kleine hamstringletsels zijn thuis te behandelen zonder een arts te raadplegen. In deze gevallen raden artsen aan om het getroffen gebied te rusten en met ijsvorming samen met compressie en hoogte - deze vier gecombineerde vormen van behandeling worden gezamenlijk rijst genoemd. Hamstring letsel symptomen die vragen om doktershulp omvatten roodheid die zich uit het gewonde gebied verspreidt, elke gevoelloosheid in de regio en een onvermogen om elk gewicht op het getroffen been te dragen. Terugkerende hamstringletsels moeten ook worden onderzocht door een arts.