Vilka är de vanligaste symptomen på skador på hamstring?
Hamsträngen är senen som fäster en stor grupp muskler på lårets baksida till benet. Denna grupp muskler - hamstringsmusklerna - kallas ofta hamstringen, så de flesta hamstringsskador är faktiskt skador på muskelgruppen istället för den faktiska hamstringsbenen. Hamstringskador sträcker sig från mindre till svåra, från en belastning till ett fullständigt muskelspår och det finns flera symtom på hamstringskador som varnar den drabbade mot en skada. De flesta symtom på hamstringskador involverar plötslig smärta eller en rivande känsla i hamstringsmuskelregionen; svullnad eller blåmärken kan också uppstå efter att skadan har inträffat.
Hamstringskador uppstår ofta när man spelar sport, särskilt de som involverar sprintning blandat med snabba stopp och startar, och hoppning eller lungning, såsom basket, fotboll och amerikansk fotboll. Många hamstringskador märks omedelbart och uppmanas ofta av ett plötsligt ryck, vilket leder till deras allmänna identifiering av en dragad hamstring. Symtom på hamstringsskador kan inkludera en kraftig smärta i musklerna i hamstringsmusklerna som plötsligt dyker upp medan du spelar en sport, en rivande känsla i hamstringsmusklerna, eller ett poppande eller knäppande ljud. Ofta kan en idrottsman som drar hans eller hennes hamstring inte kunna fortsätta aktiviteten och i vissa fall kan den inte stå.
Eftersom smärta vanligtvis kännas omedelbart i hamstringsområdet, kommer en idrottsman nästan alltid att vara medveten om att en skada har inträffat. En ansträngd eller dragen hamstring åtföljs vanligtvis av ömhet i hamstringsområdet och möjlig svullnad. Vid svårare skador, till exempel en trasig hamstring, kan lårens baksida verkar blåmärka och en hudskada kan bli svart och blå. Ibland kan skador på musklerna kännas som en brist och kan upptäckas genom att vidröra huden.
Majoriteten av hamstringskador är härdbara utan kirurgi, men under allvarliga tillstånd, till exempel en full muskelspår, kan operation krävas. Mindre hamstringsskador kan behandlas hemma utan att konsultera läkare. I dessa fall rekommenderar läkare att vila och islägga den drabbade regionen tillsammans med komprimering och höjning - dessa fyra kombinerade behandlingsformer kallas kollektivt RICE. Hamstringskador som kräver läkarbistånd inkluderar rodnad som sprider sig från det skadade området, alla domningar i regionen och en oförmåga att bära någon vikt på det drabbade benet. Återkommande hamstringsskador bör också undersökas av en läkare.