最も一般的なハムストリング損傷の症状は何ですか？

ハムストリングは、太ももの裏側にかなりの筋肉のグループを骨に付着させる腱です。この筋肉のグループ - ハムストリングの筋肉 - は一般的にハムストリングと呼ばれているため、実際のハムストリングの損傷は実際に実際のハムストリング腱の代わりに筋肉群の損傷です。ハムストリングの損傷は、軽度から重度まで、緊張から完全な筋肉裂傷までの範囲であり、患者に損傷を警告するいくつかのハムストリング損傷症状があります。ほとんどのハムストリング損傷の症状には、ハムストリング筋肉領域の突然の痛みや裂傷の感覚が含まれます。負傷が発生した後も腫れや打撲傷が現れることもあります。多くのハムストリングの負傷はすぐに顕著であり、しばしば突然のジャークによって促され、それが彼らのGにつながる引っ張られたハムストリングのエネラル識別。ハムストリングの損傷の症状には、スポーツをしている間に突然現れるハムストリング筋肉領域の鋭い痛み、ハムストリング筋肉の涙の感覚、またはポップまたはスナップ音が含まれる場合があります。多くの場合、ハムストリングを引っ張るアスリートは活動を続けることができず、場合によっては耐えられない場合があります。

ハムストリング地域では一般的に痛みがすぐに感じられるため、アスリートはほとんどの場合、怪我が発生したことを認識します。緊張したまたは引っ張られたハムストリングは、通常、ハムストリング領域の柔らかさと腫れの可能性を伴います。破れたハムストリングなどのより重傷の場合、太ももの後ろが傷ついているように見える場合があり、皮膚の領域が黒と青に変わる場合があります。筋肉の損傷は不完全さとして感じられ、皮膚に触れることで検出可能な場合があります。

t彼は、ハムストリングの負傷の大部分は手術なしで治癒することができますが、完全な筋肉の裂傷などの深刻な状態では手術が必要になる場合があります。軽度のハムストリングの怪我は、医師に相談することなく、自宅で治療可能です。これらの場合、医師は、圧縮と標高とともに、罹患領域を休息と氷の氷に勧めています。これらの4つの組み合わせた治療は、集合的に米と呼ばれます。医師の援助を必要とするハムストリングの損傷の症状には、負傷した地域からの赤みの広がり、地域のしびれ、罹患した脚の体重を負担できないことが含まれます。 Recurring hamstring injuries should also be examined by a doctor.