最も一般的なハムストリング傷害の症状は何ですか？

ハムストリングスは、太ももの裏側にある筋肉のかなりのグループを骨に結びつける腱です。 この筋肉のグループ-ハムストリング筋-は一般にハムストリングと呼ばれます。そのため、ほとんどのハムストリング損傷は、実際のハムストリング腱ではなく筋肉グループの損傷です。 ハムストリングの負傷は軽度から重度まで、緊張から完全な筋肉の裂傷まであり、患者に負傷を警告するいくつかのハムストリング外傷の症状があります。 ほとんどのハムストリング傷害の症状には、ハムストリング筋領域の突然の痛みまたは引き裂き感覚が含まれます。 怪我が起こった後、腫れやあざが現れることもあります。

ハムストリングの怪我は、スポーツをしているときによく起こります。特に、バスケットボール、サッカー、アメリカンフットボールなど、クイックストップとスタートが混ざったスプリントとジャンプや突進を伴うものです。 多くのハムストリングの負傷はすぐに目立ち、しばしば突然のジャークによって促され、引っ張られたハムストリングの一般的な識別につながります。 ハムストリング傷害の症状には、スポーツをしているときに突然現れるハムストリング筋肉領域の鋭い痛み、ハムストリング筋肉の引き裂き感覚、またははじけるような音がすることがあります。 多くの場合、彼または彼女のハムストリングを引っ張る選手は活動を継続することができず、場合によっては立つことができないかもしれません。

一般に、ハムストリング領域では痛みがすぐに感じられるため、アスリートは怪我が起こったことをほとんど常に認識しています。 緊張したまたは引っ張られたハムストリングスは、通常、ハムストリングス領域の圧痛および可能な腫れを伴う。 引き裂かれたハムストリングなどのより重度の負傷の場合、太ももの後ろが傷つき、皮膚の一部が黒くおよび青くなることがあります。 筋肉の損傷は不完全であると感じることがあり、皮膚に触れることで検出できる場合があります。

ハムストリングの負傷の大部分は手術なしで治癒できますが、完全な筋肉の裂傷などの深刻な状態では、手術が必要になる場合があります。 ハムストリングによる軽度の怪我は、医師に相談することなく自宅で治療できます。 これらの場合、医師は、圧迫と仰compression位とともに患部の休息と着氷を推奨します。これら4つの組み合わせた治療形態は、まとめてRICEと呼ばれます。 医師の助けを必要とするハムストリング傷害の症状には、負傷した部位から広がる赤み、その領域のしびれ、影響を受けた脚に体重をかけることができないことが含まれます。 ハムストリングの繰り返しの損傷も医師の診察を受ける必要があります。