Wat kan enkelontsteking veroorzaken?

Enkelontsteking kan een aantal oorzaken hebben en wordt gekenmerkt door zwelling en pijn in een of beide enkels. Een lichte verwonding is een van de meest voorkomende oorzaken van enkelontsteking, zoals een enkelbelasting door overbelasting tijdens inspanning, of door struikelen en vallen. Meer ernstige verwondingen kunnen ook zwelling en ontsteking veroorzaken, zoals een breuk of verstuiking, maar deze zijn meestal gemakkelijker te identificeren als oorzaak. Artritis kan ook bijdragen aan ontstekingen, evenals andere medische aandoeningen zoals jicht, of beperkte bloedtoevoer naar het gebied als gevolg van aderobstructie of zwelling.

Onder normale omstandigheden mogen de enkels niet gezwollen of ontstoken zijn, dus het is belangrijk om de oorzaak van enkelontsteking aan te wijzen en aan te pakken. Vaak kan een ontsteking in de voeten en enkels worden veroorzaakt door overbelasting tijdens het sporten, vooral na lange perioden van inactiviteit, of als een persoon bijzonder zwaar is. Een lichte draaiing van de enkel kan ook ontsteking veroorzaken, zelfs als het geen daadwerkelijk letsel veroorzaakt. Het is belangrijk om tijdens het sporten altijd ondersteunende schoenen te dragen om ontstekingen te voorkomen, en langzaam te beginnen met een nieuw trainingsregime en op te bouwen tot grotere fysieke activiteit.

Als de enkelontsteking niet wordt veroorzaakt door inspanning of een lichte verwonding, kan dit verband houden met een medische aandoening zoals artritis of jicht. Beide aandoeningen veroorzaken zwelling van de gewrichten, wat erg pijnlijk kan zijn en kan leiden tot ontsteking in beide enkels. In sommige zeldzame gevallen kan een infectie ook ontsteking van de enkel veroorzaken en deze kan voorkomen in de zachte weefsels rond de enkel of in het eigenlijke gewricht. Enkelontsteking die optreedt voor een van deze oorzaken, vereist meestal de behandeling van een arts en vereist vaak medicatie om het probleem op te lossen en pijn te voorkomen.

Vasculaire problemen zijn een andere veel voorkomende oorzaak van enkelontsteking en vereisen ook onmiddellijke medische behandeling. Een bloedstolsel kan bijvoorbeeld zwelling in het been of de enkels veroorzaken, evenals pijn. Dit type bloedstolsel staat bekend als diepe veneuze trombose (DVT) en kan, als het afbreekt, naar het hart, de longen of de hersenen reizen en mogelijk een beroerte of zelfs de dood veroorzaken. Oedeem kan ook enkelontsteking veroorzaken en wordt veroorzaakt door een aantal verschillende factoren, van overmatige zoutinname tot zwangerschap, maar een manier om het verschil te zien is dat een stolsel zich in één been bevindt, terwijl oedeem in beide optreedt.