Vad kan orsaka ankelinflammation?

Växelinflammation kan ha ett antal orsaker och kännetecknas av svullnad och smärta i en eller båda vristerna. En mindre skada är en av de vanligaste orsakerna till ankelinflammation, till exempel en ankelspänning på grund av överansträngning under träning, eller från att snubbla och falla. Allvarligare skador kan också orsaka svullnad och inflammation, till exempel ett brott eller förorening, men dessa är vanligtvis lättare att fastställa som orsaken. Artrit kan också bidra till inflammation, liksom andra medicinska tillstånd som gikt, eller begränsat blodflöde till området på grund av blodhinder eller svullnad.

Under normala omständigheter bör vristarna inte svullna eller betänka, så det är viktigt att fastställa orsaken till fotledsinflammation och adressera den. Ofta kan inflammation i fötter och vrister orsakas av överansträngning under träning, särskilt efter långa perioder av inaktivitet, eller om en individ är särskilt överviktig. En lätt vridning av vristen kan också orsaka inflammation, även om den inte orsakar skada. Det är viktigt att alltid bära stödskor när du tränar för att förhindra inflammation, och att börja långsamt med en ny träningsregim och bygga upp till större fysisk aktivitet.

Om fotledsinflammationen inte orsakas av träning eller en mindre skada, kan den vara relaterad till ett medicinskt tillstånd som artrit eller gikt. Båda dessa tillstånd orsakar svullnad i lederna, vilket kan vara mycket smärtsamt och leda till inflammation i båda vristerna. I vissa sällsynta fall kan en infektion också orsaka ankelinflammation, och den kan förekomma i mjuka vävnader som omger vristen eller i själva leden. Fotledsinflammation som uppstår av någon av dessa orsaker kräver vanligtvis behandling av en läkare och kommer ofta att kräva medicinering för att lösa problemet och förhindra smärta.

Kärlproblem är en annan vanlig orsak till fotledsinflammation och kräver också omedelbar medicinsk behandling. En blodpropp, till exempel, kan orsaka svullnad i benet eller vristen samt smärta. Denna typ av blodpropp är känd som djup ventrombos (DVT), och om den bryter av, kan resa till hjärtat, lungorna eller hjärnan och kan orsaka en stroke eller till och med dödsfall. Ödem kan också orsaka ankelinflammation och förorsakas av ett antal olika faktorer från överdrivet saltintag till graviditet, men ett sätt att se skillnaden är att en koagel bara kommer att ligga i ett ben, medan ödem kommer att uppstå i båda.