Vad kan orsaka ankelinflammation?

ankelinflammation kan ha ett antal orsaker och kännetecknas av svullnad och smärta i en eller båda vristerna. En mindre skada är en av de vanligaste orsakerna till ankelinflammation, såsom en ankelstam på grund av överanstring under träning, eller från att snubbla och falla. Mer allvarliga skador kan också orsaka svullnad och inflammation, till exempel en paus eller förorening, men dessa är vanligtvis lättare att fastställa som orsaken. Artrit kan också bidra till inflammation, liksom andra medicinska tillstånd som gikt, eller begränsat blodflöde till området på grund av venhinder eller svullnad.

Under normala omständigheter bör vristerna inte svullna eller inflammeras, så det är viktigt att fastställa orsaken till ankelinflammation och ta itu med den. Ofta kan inflammation i fötterna och vristerna orsakas av överansträngning under träning, särskilt efter långa perioder av inaktivitet, eller om en individ är särskilt överviktig. En liten vridning av vristen kan också orsaka inflammatjon, även om det inte orsakar faktiska skador. Det är viktigt att alltid bära stödjande skor när du tränar för att förhindra inflammation och att börja långsamt med en ny träningsregime och bygga upp till större fysisk aktivitet.

Om vristinflammationen inte orsakas av träning eller en mindre skada, kan den vara relaterad till ett medicinskt tillstånd såsom artrit eller gikt. Båda dessa tillstånd orsakar svullnad i lederna, vilket kan vara mycket smärtsamt och leda till inflammation i båda vristerna. I vissa sällsynta fall kan en infektion också orsaka vristinflammation, och den kan förekomma i de mjuka vävnaderna som omger vristen eller i den faktiska fogen. Ankelinflammation som uppstår för någon av dessa orsaker kommer vanligtvis att kräva behandling av en läkare och kommer ofta att kräva medicinering för att lösa problemet och förhindra smärta.

Vaskulära frågor är en annan vanlig orsak till ankelinflammation, och även Requiåter omedelbar medicinsk behandling. En blodpropp kan till exempel orsaka svullnad i benet eller vristerna samt smärta. Denna typ av blodpropp är känd som djup ventrombos (DVT), och om den bryter av kan det resa till hjärtat, lungorna eller hjärnan och potentiellt orsaka en stroke eller till och med död. Ödem kan också orsaka ankelinflammation och föras av ett antal olika faktorer från överdrivet saltintag till graviditet, men ett sätt att se skillnaden är att en koagel bara kommer att vara i ett ben, medan ödem kommer att inträffa i båda.