Wat veroorzaakt pijnlijke schenen?
Er zijn verschillende oorzaken voor pijnlijke schenen, waaronder enkele onjuiste pasvorm van de schoen en overbelasting van beenspieren. Een andere oorzaak kan lichamelijke activiteit zijn zonder voorafgaande opwarmoefeningen of onjuist strekken. Gescheurde ligamenten en kuitspieren kunnen ook pijnlijke schenen veroorzaken. Een aandoening die bekend staat als tibiaal stresssyndroom kan ook symptomen van pijn en pijn in de schenen en onderbenen veroorzaken.
Scheenbeentjes kunnen pijnlijke schenen en pijn in het kuitgebied veroorzaken. Dit kan ook worden veroorzaakt door peesontsteking of andere ontstekingsaandoeningen. Shin splint pijn treedt op wanneer herhaalde beweging spanning leidt tot verwonding van het onderbeen. Er zijn verschillende factoren die dit kunnen veroorzaken. Meestal zijn scheenbeentjes, ook wel tibiaal stresssyndroom genoemd, het gevolg van deelname aan sporten die invloed hebben op spieren en pezen.
Wanneer een persoon schoenen draagt die vermoeidheid en spanning veroorzaken, kan hij gevoelig zijn voor problemen met de voeten, benen en gewrichten. Het dragen van onjuist passende schoenen, of zelfs het dragen van het verkeerde type schoen voor oefening kan bijdragen aan pijnlijke schenen. Lopers en atleten moeten de juiste schoen kiezen met de juiste ondersteuning en kussen om dergelijke blessures te voorkomen.
Sommige ziekten of medische aandoeningen kunnen pijn in de onderbenen en schenen veroorzaken. Diabetes is een ziekte die deze symptomen kan veroorzaken. Diabetici zijn ook gevoelig voor infecties door zweren die langzaam genezen, en ook dit kan bijdragen aan pijn in de schenen of benen.
Perifere vaatziekte kan problemen met de bloedsomloop en pijn in verschillende delen van het lichaam veroorzaken. Dit komt door slagaders die smal zijn geworden en vaak zijn geblokkeerd. Pijn of pijn kan gelokaliseerd zijn in de benen of schenen, of door het hele lichaam gevoeld worden. Roken of hoge bloeddruk kan leiden tot vernauwing van de slagaders, wat op zijn beurt in sommige gevallen tot pijnlijke schenen kan leiden.
Een meer voorkomende aandoening die bekend staat als spataderen kan vaak pijnlijke schenen en pijn in de benen veroorzaken. Dit komt door zwelling en ontsteking van de aangetaste benen. Wanneer de vergrote aderen door de huid steken, kan lopen pijnlijk worden en kan pijn in het scheenbeengebied ontstaan.
Sommige mensen zijn zeer gevoelig voor extreme temperaturen. Voor deze personen kan blootstelling aan koude temperaturen scheenpijn veroorzaken. Het ongemak verdwijnt meestal wanneer het getroffen gebied geleidelijk wordt opgewarmd. Scheenongemak veroorzaakt door koude temperaturen kan gemakkelijk worden voorkomen door warme kledinglagen te dragen en de benen bedekt te houden wanneer ze worden blootgesteld aan kou.