Quali sono le cause degli stinchi doloranti?
Esistono diverse cause per gli stinchi doloranti, alcuni dei quali comprendono una calzata inadeguata e uno sforzo eccessivo dei muscoli delle gambe. Un'altra causa può essere l'attività fisica senza precedenti esercizi di riscaldamento o allungamento errato. I legamenti strappati e i muscoli del polpaccio possono anche causare dolori agli stinchi. Una condizione nota come sindrome da stress tibiale può anche produrre sintomi di dolore e indolenzimento negli stinchi e nella parte inferiore delle gambe.
Stecche dello stinco possono causare dolori agli stinchi e dolore nella zona del polpaccio. Ciò può anche essere causato da tendinite o altre condizioni infiammatorie. Il dolore alla stecca dello stinco si verifica quando la tensione di movimento ripetitiva provoca lesioni alla parte inferiore della gamba. Ci sono vari fattori che possono produrre questo. Molto spesso le stecche dello stinco, indicate anche come sindrome da stress tibiale, sono dovute alla partecipazione a sport che causano impatto su muscoli e tendini.
Quando una persona indossa scarpe che causano affaticamento e tensione, può essere soggetta a problemi che coinvolgono piedi, gambe e articolazioni. Indossare scarpe montate in modo improprio o addirittura indossare il tipo di scarpa sbagliato per l'esercizio fisico può contribuire agli stinchi dolenti. I corridori e gli atleti devono scegliere la scarpa corretta con supporto e cuscino adeguati per prevenire tali lesioni.
Alcune malattie o condizioni mediche possono causare dolore nella parte inferiore delle gambe e negli stinchi. Il diabete è una malattia che può produrre questi sintomi. I diabetici sono anche soggetti a infezioni da piaghe che guariscono lentamente e anche questo può contribuire al dolore agli stinchi o alle gambe.
La malattia dell'arteria periferica può causare problemi circolatori e dolore in varie parti del corpo. Ciò è dovuto alle arterie che sono diventate strette e spesso bloccate. Il dolore o il dolore possono essere localizzati nelle gambe o negli stinchi o avvertiti in tutto il corpo. Il fumo o l'ipertensione possono portare al restringimento delle arterie, che a sua volta può causare stinchi doloranti in alcuni casi.
Una condizione più comune nota come vene varicose spesso può causare dolori agli stinchi e alle gambe. Ciò è dovuto al gonfiore e all'infiammazione delle gambe interessate. Quando le vene allargate sporgono attraverso la pelle, la deambulazione può diventare dolorosa e può causare dolore nell'area dello stinco.
Alcune persone sono molto sensibili alle temperature estreme. Per questi individui, l'esposizione a basse temperature può causare dolore allo stinco. Il disagio generalmente scompare quando l'area interessata viene gradualmente riscaldata. Il disagio dello stinco causato dalle basse temperature può essere facilmente prevenuto indossando strati di indumenti caldi e mantenendo le gambe coperte quando esposte al freddo.