何が痛みを引き起こしますか？

痛みのshinsにはいくつかの原因があり、その中には不適切な靴のフィット感や脚の筋肉の過剰覚めが含まれます。別の原因は、以前のウォームアップエクササイズや誤ったストレッチングなしの身体活動です。引き裂かれた靭帯とふくらはぎの筋肉も、すごが痛む可能性があります。脛骨ストレス症候群として知られる状態は、すねや下肢の痛みや痛みの症状も生じる可能性があります。これは、腱炎またはその他の炎症状態によって引き起こされる場合があります。シンスプリントの痛みは、繰り返しの動きのひずみが下肢の損傷につながると発生します。これを生成できるさまざまな要因があります。ほとんどの場合、脛骨ストレス症候群とも呼ばれるshinスプリントは、筋肉や腱に影響を与えるスポーツへの参加によるものです。

人が疲労と緊張を引き起こす靴を履くと、足、足、関節に関係する問題が発生しやすい場合があります。不適切に取り付けられた靴を履いたり、着用したりします運動のための間違ったタイプの靴は、むらの痛みに貢献する可能性があります。ランナーとアスリートは、そのような怪我を防ぐために、適切なサポートとクッションを備えた正しい靴を選択する必要があります。

いくつかの病気や病状は、下肢やすねに痛みを引き起こす可能性があります。糖尿病は、これらの症状を引き起こす可能性のある1つの病気です。糖尿病患者はまた、治癒が遅い痛みからの感染症を起こしやすく、これもすねや脚の痛みに寄与する可能性があります。

末梢動脈疾患は、体のさまざまな部分に循環問題と痛みを引き起こす可能性があります。これは、狭くなり、しばしばブロックされた動脈によるものです。痛みや痛みは、足やすねに局在するか、体全体に感じられる場合があります。喫煙や高血圧は、動脈の狭窄につながる可能性があり、その結果、場合によってはすごが痛む可能性があります。

静脈瘤として知られるより一般的な状態は、しばしば清いを引き起こす可能性がありますと脚の痛み。これは、罹患した脚の腫れと炎症によるものです。肥大した静脈が皮膚から突き出ていると、歩くことが痛みを伴い、すねの領域で痛みが生じる可能性があります。

一部の人々は、極端な温度に非常に敏感です。これらの個人にとって、寒い気温にさらされると、すねの痛みが生じる可能性があります。患部が徐々に温められたとき、不快感は一般に消えます。寒い温度によって引き起こされるすねの不快感は、温かい衣類の層を着用し、寒さにさらされたときに足を覆うことにより、簡単に防ぐことができます。