痛みの原因は何ですか？

痛みのあるすねにはいくつかの原因がありますが、その中には、不適切な靴のフィット感や脚の筋肉の過剰運動が含まれます。 別の原因は、事前のウォームアップ運動や不正確なストレッチなしの身体活動です。 引き裂かれた靭帯とふくらはぎの筋肉も痛むすねを引き起こす可能性があります。 脛骨ストレス症候群として知られる状態も、すねと下肢に痛みと痛みの症状を引き起こす可能性があります。

シンスプリントは、ふくらはぎの痛みと痛みを引き起こす可能性があります。 これは、腱炎または他の炎症状態によって引き起こされる場合もあります。 シンスプリントの痛みは、反復運動の緊張が下肢の損傷につながるときに発生します。 これにはさまざまな要因があります。 ほとんどの場合、脛骨ストレス症候群とも呼ばれるすねスプリントは、筋肉や腱に影響を与えるスポーツへの参加によるものです。

人が疲労と緊張を引き起こす靴を履くと、足、脚、および関節に関連する問題が発生しやすくなります。 不適切に装着された靴を履いたり、運動のために間違ったタイプの靴を履いたりすることで、すねが痛くなることがあります。 ランナーとアスリートは、怪我を防ぐために適切なサポートとクッションを備えた正しい靴を選択する必要があります。

病気や病状によっては、下肢とすねに痛みが生じる場合があります。 糖尿病は、これらの症状を引き起こす可能性のある病気です。 糖尿病患者はまた、治癒が遅いただれからの感染を起こしやすく、これもまた、すねまたは脚の痛みの一因となり得る。

末梢動脈疾患は、体のさまざまな部分に循環障害や痛みを引き起こす可能性があります。 これは、動脈が狭くなり、しばしば閉塞するためです。 痛みや痛みは、脚やすねに局在するか、体全体に感じられます。 喫煙または高血圧は、動脈の狭窄を引き起こす可能性があり、その結果、場合によっては痛みが生じることがあります。

静脈瘤として知られているより一般的な状態は、しばしばすねと足の痛みを引き起こす可能性があります。 これは、患部の腫れと炎症によるものです。 肥大した静脈が皮膚から突き出ている場合、歩行が苦痛になり、すね部分に痛みが生じることがあります。

一部の人々は極端な温度に非常に敏感です。 これらの個人にとって、寒さへの露出はすね痛を引き起こすかもしれません。 不快感は一般に、患部が徐々に温まると消えます。 寒さによるひどい不快感は、暖かい服を着て、寒さにさらされたときに足を覆うことで簡単に防ぐことができます。