Co způsobuje bolavé holeně?

Existuje několik příčin bolavých holení, z nichž některé zahrnují nesprávné přizpůsobení bot a nadměrné vylučování svalů nohou. Další příčinou může být fyzická aktivita bez předchozího zahřívacího cvičení nebo nesprávného protahování. Roztrhané vazy a lýtkové svaly mohou také způsobit bolavé holence. Stav známý jako syndrom tibiálního stresu může také způsobit příznaky bolesti a bolestivosti v holení a dolních nohou. To může být také způsobeno tendonitidou nebo jinými zánětlivými stavy. Bolečnost holení dlahy dochází, když opakující se kmen pohybu vede k poškození dolní nohy. Existují různé faktory, které to mohou produkovat. Nejčastěji holenní dlahy, také označované jako syndrom tibiálního stresu, jsou způsobeny účastí na sportu, které způsobují dopad na svaly a šlachy.

Když člověk nosí boty, které způsobují únavu a napětí, může být náchylný k problémům týkajících se nohou, nohou a kloubů. Nosit nesprávně namontované boty nebo dokonce nositŠpatný typ boty pro cvičení může přispět k bolavým holením. Běžci a sportovci si musí vybrat správnou botu s náležitou podporou a polštářem, aby takovým zraněním zabránili.

Některá onemocnění nebo zdravotní stavy mohou způsobit bolestivost v dolních nohách a holeni. Diabetes je jedno onemocnění, které může tyto příznaky vyvolat. Diabetici jsou také náchylní k infekcím z vředů, které se pomalu uzdravují, a to také může přispět k bolesti v holení nebo nohou.

Onemocnění periferních tepen může způsobit oběhové problémy a bolest v různých částech těla. Je to kvůli tepnám, které se staly úzkými a často blokovány. Bolest nebo bolestivost může být lokalizována v nohou nebo holeni nebo pociťována v celém těle. Kouření nebo vysoký krevní tlak mohou vést k zúžení tepen, které mohou v některých případech způsobit bolavé holence.

Běžnější stav známý jako křečové žíly může často způsobit bolavé holencea bolest nohou. Je to způsobeno otokem a zánětem postižených nohou. Když se zvětšené žíly vyčnívají skrz kůži, může se chůze stát bolestivá a může dojít k bolestivosti v oblasti holení.

Někteří lidé jsou vysoce citliví na extrémní teploty. U těchto jedinců může vystavení chladným teplotám způsobit bolestivost holení. Nepohodlí obecně zmizí, když je postižená oblast postupně zahřátá. Nesnadnostní nepohodlí způsobené nízkými teplotami lze snadno zabránit nošením teplých vrstev oblečení a udržováním nohou zakryté, když jsou vystaveny chladu.