Co způsobuje bolavé svaly?

Existuje několik příčin bolestí holen, z nichž některé zahrnují nesprávné uložení boty a nadměrné namáhání svalů nohou. Další příčinou může být fyzická aktivita bez předchozích zahřívacích cvičení nebo nesprávného protahování. Roztržené vazy a lýtkové svaly mohou také způsobit bolavé svaly. Stav známý jako syndrom tibiálního stresu může také vyvolat příznaky bolesti a bolestivosti holeně a dolních končetin.

Holenní dlahy mohou způsobit bolest v oblasti lýtka a bolest. To může být také způsobeno šlachou nebo jinými zánětlivými stavy. Ke bolestivosti holenní dlahy dochází, když opakující se pohybové namáhání vede k poranění dolní končetiny. To může vyvolat různé faktory. Nejčastěji jsou holenní dlahy, také označované jako syndrom tibiálního stresu, způsobeny účastí na sportech, které mají dopad na svaly a šlachy.

Když osoba nosí boty, které způsobují únavu a napětí, může být náchylný k problémům týkajícím se nohou, nohou a kloubů. Nosit nesprávně připevněné boty nebo dokonce nosit nesprávný typ obuvi pro cvičení může přispět k bolavým holeninám. Běžci a sportovci si musí vybrat správnou botu se správnou podporou a polštářem, aby se předešlo takovým zraněním.

Některé nemoci nebo zdravotní stavy mohou způsobit bolest v dolních končetinách a holeninách. Diabetes je jedno onemocnění, které může tyto příznaky vyvolat. Diabetici jsou také náchylní k infekcím vředy, které se pomalu léčí, a to také může přispět k bolesti v holenní kosti nebo nohou.

Onemocnění periferní tepny může způsobit problémy s oběhem a bolest v různých částech těla. Je to způsobeno zúženými a často zablokovanými tepnami. Bolest nebo bolest může být lokalizována v nohou nebo holeně nebo cítit v celém těle. Kouření nebo vysoký krevní tlak může vést ke zúžení tepen, což může v některých případech způsobit bolavé svaly.

Častější stav známý jako křečové žíly může často způsobit bolest v holení a bolest nohou. Je to způsobeno otokem a zánětem postižených nohou. Když zvětšené žíly vyčnívají přes kůži, chůze může být bolestivá a může dojít k bolestivosti v oblasti holení.

Někteří lidé jsou velmi citliví na extrémní teploty. U těchto jedinců může vystavení nízkým teplotám způsobit bolest holeně. Nepohodlí obvykle zmizí, když je postižená oblast postupně zahřívána. Pohodlí holeně způsobené nízkými teplotami lze snadno zabránit tím, že nosí teplé vrstvy oblečení a udržují nohy zakryté, když jsou vystaveny chladu.