Welke factoren beïnvloeden het lichaamsbeeld bij tienermeisjes?
Verschillende factoren beïnvloeden het lichaamsbeeld bij tienermeisjes op een negatieve of positieve manier. De manier waarop vrouwelijke rolmodellen, waaronder ouders en zorgverleners, over zichzelf praten, kan beïnvloeden hoe een jonge vrouw zichzelf ziet. De vrienden en collega's van een meisje spelen ook een grote rol in haar lichaamsbeeld, net als hoe ze wordt blootgesteld aan en interpreteert mediabeelden van andere vrouwen. Hoewel veel sporten het lichaamsbeeld bij tienermeisjes positief kunnen beïnvloeden, hebben bepaalde het potentieel voor een negatief effect.
Een van de primaire factoren die bepaalt of een jong meisje een gezond of slecht lichaamsbeeld ontwikkelt, is het zelfrespect van de vrouwen die ze bewondert. Een vrouwelijke ouder of verzorger die zichzelf constant neerzet en geobsedeerd is door haar gewicht of haar uiterlijk kan onbedoeld een jong meisje hetzelfde over zichzelf voelen. Dit kan gebeuren, ongeacht hoe ondersteunend de vrouwelijke ouder of verzorger is tegenover het meisje zelf. Een tienermeisje dat wordt blootgesteld aan vrouwen, vooral een ouder of CArgiver, die op zichzelf veilig is en een positief zelfbeeld uitgeeft, zal waarschijnlijk dezelfde positief denkende vaardigheden aannemen.
Terwijl het lichaamsbeeld bij tienermeisjes begint met de blootstelling die een meisje ontvangt aan gezonde lichaamsbeelden van vrouwen dicht bij haar, kunnen haar vrienden en collega's ook een effect hebben. Een jong meisje dat zelfverzekerd genoeg is om zichzelf te omringen met ondersteunende en liefhebbende vrienden, zal waarschijnlijk een beter lichaamsbeeld hebben dan een jong meisje dat dat niet is. Overmatige plagen op school of buitenschoolse activiteiten door vrienden of collega's kan een aanzienlijk tol eisen van het lichaamsbeeld van een jonge vrouw. Hoewel ouders of verzorgers deze factoren niet nauw kunnen regelen, kan het bespreken van plagen of lichaamsbeeld in het algemeen met een jonge vrouw die voor deze dagelijkse uitdagingen wordt geconfronteerd, helpen om de negativiteit om te keren.
Media, of televisie, films of tijdschriften worden vaak aangeprezen als schadelijk voor het lichaamsbeeld intienermeisjes. Constante blootstelling aan vrouwen die perfect lijken en herhaaldelijk hetzelfde lichaamstype in de media zien, kan ertoe leiden dat een tienermeisje zich afvraagt of ze tot deze veronderstelde idealen meet. In veel gevallen kan deze negatieve factor worden omgezet in een positief wanneer een ouder, verzorger of rolmodel deze beelden bespreekt met het jonge meisje. Sommige media zorgen er ook voor om ook "echte" lichaamstypes in hun advertenties te promoten, wat ook een positieve impact kan hebben op het lichaamsbeeld van een meisje.
In de meeste gevallen kan sport het lichaamsbeeld van een jonge vrouw aanzienlijk verbeteren. De fysieke fitheid en het gevoel van voldoening die veel jonge vrouwen ervaren tijdens het deelnemen aan sport, kan haar helpen haar lichaam te zien als een hulpmiddel om van het leven te genieten in plaats van gewoon iets om naar te kijken. Desondanks kunnen sommige sporten een negatieve invloed hebben op het lichaamsbeeld bij tienermeisjes in bepaalde situaties. Wanneer een ideaal lichaamstype vereist is voor een bepaalde sport die niet in een indivi pastHet natuurlijke lichaamstype van de dubbele vrouw, die probeert het vereiste figuur te bereiken, kan negatieve effecten hebben op haar lichaamsbeeld.