Vilka faktorer påverkar kroppsbilden hos tonårsflickor?

Flera faktorer påverkar kroppsbilden hos tonårsflickor på antingen negativt eller positivt sätt. Hur kvinnliga förebilder, inklusive föräldrar och vårdgivare, pratar om sig själva kan påverka hur en ung kvinna ser sig själv. En flickas vänner och kamrater spelar också en stor roll i hennes kroppsbild, liksom hur hon utsätts för och tolkar mediebilder av andra kvinnor. Även om många sporter kan påverka kroppsbilden hos tonårsflickor positivt, har vissa sådana potential för negativ effekt.

En av de främsta faktorerna som avgör om en ung flicka utvecklar en frisk eller dålig kroppsbild är självkänslan hos kvinnorna som hon beundrar. En kvinnlig förälder eller vårdgivare som ständigt lägger sig ner och besatt över sin vikt eller hennes utseende kan oavsiktligt få en ung flicka att känna på samma sätt om sig själv. Detta kan inträffa oavsett hur stödjande den kvinnliga föräldern eller vårdgivaren är mot flickan själv. En tonårsflicka som är utsatt för kvinnor, särskilt en förälder eller vårdgivare, som är säkra i sig själva och har en positiv självbild kommer antagligen att anta samma positiva tänkande.

Medan kroppsbild hos tonårsflickor börjar med exponeringen som en flicka får för friska kroppsbilder från kvinnor nära henne, kan hennes vänner och kamrater också ha en effekt. En ung flicka som är tillräckligt säker på att omge sig med stödjande och kärleksfulla vänner kommer troligen att ha en bättre kroppsbild än en ung flicka som inte är det. Överdriven retad i skolan eller fritidsaktiviteter av vänner eller kamrater kan ta en betydande avgift på en ung kvinnas kroppsbild. Även om föräldrar eller vårdgivare inte kan kontrollera dessa faktorer noggrant kan det att diskutera retas eller kroppsbild i allmänhet med en ung kvinna som möter dessa dagliga utmaningar bidra till att vända negativiteten.

Media, oavsett om det är tv, filmer eller tidskrifter, är ofta uttalat som skadligt för kroppsbilden hos tonårsflickor. Konstant exponering för kvinnor som verkar perfekt och upprepade gånger se samma kroppstyp i media kan få en tonårig tjej att ifrågasätta om hon mäter upp till dessa antagna ideal eller inte. I många fall kan denna negativa faktor förvandlas till en positiv när en förälder, vårdgivare eller förebild diskuterar dessa bilder med den unga flickan. Vissa medier sörjer också för att marknadsföra "riktiga" kroppstyper i sina annonser, vilket också kan ha en positiv inverkan på en flickas kroppsbild.

I de flesta fall kan sport förbättra en ung kvinnas kroppsbild kraftigt. Den fysiska konditionen och känslan av prestation som många unga kvinnor upplever när de deltar i idrott kan hjälpa henne att se hennes kropp som ett verktyg för att njuta av livet snarare än bara något att titta på. Trots detta kan vissa sporter påverka kroppsbilden hos tonårsflickor i vissa situationer. När en ideal kroppstyp krävs för en viss sport som inte passar en enskild kvinnas naturliga kroppstyp, kan försöka uppnå den önskade siffran ha negativa effekter på hennes kroppsbild.