Wat is een Hatband-hoofdpijn?
Hoofdbandhoofdpijn is een soort spanningshoofdpijn. Het wordt gekenmerkt door een onderscheidende band van pijn die rond het hoofd loopt, net als een hoedband. Als algemene regel behandelen patiënten meestal hoedbandhoofdpijn thuis, omdat de pijn mild is en relatief gemakkelijk te behandelen. Dit soort terugkerende hoofdpijn kan reden tot zorg zijn; als u chronische hoedbandhoofdpijn ervaart, moet u een arts raadplegen om onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.
Spanningshoofdpijn is meestal gekoppeld aan vermoeidheid en stress. Terwijl je je lichaam tot het uiterste drijft, kan het reageren met een groot aantal symptomen die wijzen op een algemene onevenwichtigheid in de gezondheid. Het is belangrijk om deze symptomen te herkennen en maatregelen te nemen om te voorkomen dat ze terugkomen, omdat u uw lichaam gezond wilt houden. Spanning en vermoeidheid kunnen de gezondheid van uw immuunsysteem ernstig ondermijnen, waardoor u vatbaarder wordt voor ernstige medische problemen.
De pijn van een hoed met hoofdpijn wordt veroorzaakt door spierspanning rond je hoofd. Terwijl je spieren aanspannen, zetten ze druk op je schedel, wat leidt tot gegeneraliseerde pijn. De pijn is meestal niet ondraaglijk, maar het kan afleidend en irriterend zijn. Het gebruik van aspirine of ibuprofen biedt meestal verlichting van hoofdpijn door een hoed, hoewel sommige mensen ook graag in een donkere kamer liggen of hun hoofd bedekken om de pijn te beheersen.
Deze hoofdpijn is geen migraine, ernstigere hoofdpijn die kan leiden tot braken en misselijkheid. De pijn van een migraine wordt meestal beschreven als volledig invaliderend, en het kan in golven komen, in plaats van zich te vestigen als een lichte pijn. Een hoed met hoofdpijn heeft ook geen aura-fase, zoals migraine, en men kan plotseling verschijnen. Spanningshoofdpijn kan soms verband houden met het dieet; een verhoogde opname van cafeïne kan bijvoorbeeld helpen om ze te behandelen, maar beperkende diëten lijken niet te helpen bij spanningshoofdpijn.
Wanneer u hoofdpijn krijgt met een hoed, neem dan pijnstillers. Er is geen reden om de pijn te blijven verdragen, en pijn kan moeilijker voor je lichaam zijn dan medicatie. Frequente spanningshoofdpijn duidt op een behoefte aan medische evaluatie of een verandering in levensstijl om de spanning en stress die deze hoofdpijn veroorzaakt te verminderen. In sommige gevallen kan een arts ook verschillende pijnstillers voorschrijven om uw hoofdbandhoofdpijn te behandelen, of hij of zij kan medische testen bestellen om te zien of de hoofdpijn wordt veroorzaakt door een neurologisch probleem.