Vad är en Hatband-huvudvärk?

En hatband huvudvärk är en typ av spänningshuvudvärk. Det kännetecknas av ett distinkt smärtband som rinner runt huvudet, ungefär som ett hatband. I allmänhet behandlar patienter vanligtvis huvudvärk i hatten hemma, eftersom smärtan är mild och relativt lätt att hantera. Återkommande huvudvärk av denna typ kan vara en anledning till oro; om du får kronisk huvudband i hatband, bör du rådfråga en läkare för att utesluta underliggande medicinska tillstånd.

Spänningshuvudvärk är oftast kopplat till trötthet och stress. När du pressar din kropp till dess gränser kan den svara med ett stort antal symtom som indikerar en allmän obalans i hälsan. Det är viktigt att känna igen dessa symtom och vidta åtgärder för att förhindra att de återkommer, eftersom du vill hålla din kropp frisk. Spänning och trötthet kan allvarligt undergräva ditt immunförsvar hälsa, vilket kan leda till att du är mer mottagliga för allvarliga medicinska problem.

Smärtan i en hatband huvudvärk orsakas av muskelspänningar runt huvudet. När dina muskler dras åt, sätter de press på din skalle, vilket leder till en generell smärta. Smärtan är vanligtvis inte besvärlig, men den kan vara distraherande och irriterande. Vanligtvis ger aspirin eller ibuprofen lättnad från en huvudbandvärk, även om vissa människor också gillar att ligga i ett mörkt rum eller isa sina huvuden för att hantera smärtan.

Dessa huvudvärk är inte migrän, allvarligare huvudvärk som kan orsaka kräkningar och illamående. Smärtan hos en migrän beskrivs vanligtvis som helt inaktiverande, och den kan komma i vågor, snarare än att slå sig ner som en låggrads smärta. En hatband huvudvärk har inte heller en aura fas, som migrän gör, och en kan uppträda plötsligt. Spänningshuvudvärk kan vara relaterat till diet ibland; ökande koffeinupptag, till exempel, kan hjälpa till att behandla dem, men restriktiva dieter verkar inte hjälpa till med spänningshuvudvärk.

När du får huvudvärk i hatbandet, ta smärtlindringsmedicin. Det finns ingen anledning att fortsätta uthålla smärtan, och smärta kan vara svårare för kroppen än någon medicinering skulle vara. Ofta spänningshuvudvärk indikerar ett behov av medicinsk utvärdering eller en förändring i livsstil för att minska spänningen och stressen som orsakar dessa huvudvärk. I vissa fall kan en läkare också förskriva olika smärtlindrande läkemedel för att behandla din hatbandhuvudvärk, eller han eller hon kan beställa medicinsk testning för att se om huvudvärk orsakas av en neurologisk fråga.