Wat is een hypoglycemisch effect?

Een hypoglycemisch effect vindt plaats wanneer een middel, zoals een voedingsmiddel, kruid of medicijn, ervoor zorgt dat de insuline in het bloed snel daalt. Dit gebeurt meestal alleen bij diabetici. Een hypoglycemisch effect kan zeer schadelijk zijn voor het lichaam.

Hypoglykemie wordt vaak aangeduid als lage bloedglucose of lage bloedsuikerspiegel. Deze aandoening vindt normaal gesproken plaats als bijwerking van diabetes, vanwege onstabiele bloedsuikerspiegel. Wanneer het gebeurt bij een niet-diabetische, is het het gevolg van een ziekte, een medicijn, een tumor of een tekort aan een enzym of hormoon.

Wanneer de glucose in het bloed onder een normaal niveau is gedaald, is hypoglykemie opgetreden. Dit gebeurt als een middel met een hypoglycemisch effect in de bloedbaan wordt opgenomen. Wanneer dit gebeurt, zal het bloedglucosegehalte van een individu zo snel stijgen dat de alvleesklier te sterk reageert. Dit produceert grote hoeveelheden insuline, waardoor de glucose in het bloed dramatisch naar beneden spiraal.

Er zijn veel symptomen van hypoglykemie. Deze omvatten over het algemeen hoofdpijn, vermoeidheid, honger, nervositeit en prikkelbaarheid. In extreme gevallen zijn de symptomen spierpijn, flauwvallen, overmatig zweten, geheugenverlies en hallucinaties. Er zijn gevallen geweest, hoewel zeldzaam, waarin de dood heeft plaatsgevonden.

Er zijn veel voedingsmiddelen die een hypoglycemisch effect hebben. Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan eenvoudige koolhydraten of eenvoudige suikers hebben normaal gesproken dit effect op het lichaam. Gemeenschappelijke suikers variëren van honing, glucosestroop en tafelsuiker tot items zoals fruit en melk.

Voedingsmiddelen met een hoog zetmeelgehalte hebben ook de neiging om een ​​hypoglycemisch effect te veroorzaken. Enkele voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn aardappelen, witte rijst, maïs en popcorn. Dranken die alcohol of cafeïne bevatten, hebben meestal ook dit effect.

Er zijn ook kruiden met een hypoglycemisch effect. Voorbeelden zijn aloë vera, gemberwortel, Amerikaanse ginseng, kurkuma en kaneelschors. Veel artsen zullen af ​​en toe kruiden in kleine doses gebruiken om diabetes te behandelen. Dit komt omdat kruiden normaal geen bijwerkingen veroorzaken.

Beoefenaars zullen ook opzettelijk medicijnen geven met een hypoglycemisch effect. Dit worden orale hypoglycemische middelen genoemd. De vijf klassen van deze middelen zijn sulfonylureumderivaten, meglitiniden, biguaniden, thiazolidineodionen en alfa-glucosidaseremmers. Ze worden gebruikt voor patiënten die diabetes hebben maar niet insuline-afhankelijk zijn.

Diabetes is de oorzaak van veel soorten gezondheidsproblemen. Het is daarom uitermate belangrijk voor personen met de ziekte om een ​​goede bloedsuikerspiegel te handhaven. Het kan zeer nuttig zijn voor diabetici om een ​​geregistreerde diëtist of voedingsdeskundige te raadplegen en een specifiek dieetplan op te stellen. Als gevolg hiervan zal waarschijnlijk een hypoglycemisch effect worden vermeden.