Co je hypoglykemický efekt?
K hypoglykemickému účinku dochází, když látka, jako je jídlo, bylina nebo léky, způsobí, že inzulín v krvi rychle klesne. K tomu obvykle dochází pouze u diabetiků. Hypoglykemický účinek může být pro organismus velmi škodlivý.
Hypoglykémie se běžně označuje jako nízká hladina glukózy v krvi nebo nízká hladina cukru v krvi. Tento stav se obvykle vyskytuje jako vedlejší účinek diabetu z důvodu nestabilní hladiny cukru v krvi. Pokud se to stane u nediabetiků, je to výsledek nemoci, léku, nádoru nebo nedostatku enzymu nebo hormonu.
Když hladina glukózy v krvi klesla pod normální úroveň, došlo k hypoglykémii. K tomu dochází, pokud je látka s hypoglykemickým účinkem přijímána do krevního řečiště. Když k tomu dojde, hladina glukózy v krvi jedince vzroste tak rychle, že pankreas nadměrně reaguje. To produkuje velké množství inzulínu, což způsobuje, že glukóza v krvi dramaticky klesá spirálou.
Existuje mnoho příznaků hypoglykémie. Mezi ně obvykle patří bolesti hlavy, únava, hlad, nervozita a podrážděnost. V extrémních případech příznaky zahrnují bolest svalů, mdloby, nadměrné pocení, ztrátu paměti a halucinace. Byly případy, i když vzácné, když došlo k úmrtí.
Existuje mnoho potravin, které mají hypoglykemický účinek. Potraviny s vysokým obsahem jednoduchých sacharidů nebo jednoduchých cukrů obvykle působí na organismus. Běžné cukry sahají od medu, kukuřičného sirupu a stolního cukru až po předměty jako ovoce a mléko.
Potraviny s vysokým obsahem škrobu také mají sklon vyvolávat hypoglykemický účinek. Příkladem těchto potravin jsou brambory, bílá rýže, kukuřice a popcorn. Nápoje obsahující alkohol nebo kofein obvykle mají také tento účinek.
Existují také byliny s hypoglykemickým účinkem. Příklady jsou aloe vera, kořen zázvoru, americký ženšen, kurkuma a skořicová kůra. Mnoho lékařů příležitostně používá bylinky v malých dávkách k léčbě cukrovky. Důvodem je, že byliny obvykle nevytvářejí vedlejší účinky.
Lékaři také záměrně podávají léky s hypoglykemickým účinkem. Nazývají se to perorální hypoglykemické látky. Těmito pěti činidly jsou sulfonylmočoviny, meglitinidy, biguanidy, thiazolidinodiony a inhibitory alfa-glukosidázy. Používají se u pacientů, kteří mají diabetes, ale nejsou na inzulínu závislí.
Diabetes je příčinou mnoha typů zdravotních problémů. Proto je velmi důležité, aby jedinci, kteří mají tuto nemoc, udržovali správnou hladinu cukru v krvi. Pro diabetiky může být velmi užitečné konzultovat s registrovaným dietologem nebo výživovým odborníkem a vytvořit konkrétní dietní plán, který bude následovat. V důsledku toho bude pravděpodobně vyloučeno hypoglykemické působení.