Che cos'è un effetto ipoglicemico?
Un effetto ipoglicemizzante si verifica quando un agente, come un cibo, un'erba o un farmaco, fa cadere rapidamente l'insulina nel sangue. Questo di solito accade solo nei diabetici. Un effetto ipoglicemizzante può essere molto dannoso per il corpo.
L'ipoglicemia è comunemente indicata come glicemia bassa o glicemia bassa. Questa condizione si verifica normalmente come effetto collaterale del diabete, a causa di livelli di zucchero nel sangue instabili. Quando succede in un non diabetico, è il risultato di una malattia, un farmaco, un tumore o una carenza di un enzima o di un ormone.
Quando il glucosio nel sangue è sceso al di sotto di un livello normale, si è verificata ipoglicemia. Ciò accade se un agente con un effetto ipoglicemico viene ingerito nel flusso sanguigno. Quando ciò accade, il livello di glucosio nel sangue di un individuo aumenta a un ritmo così rapido che il pancreas reagisce in modo eccessivo. Questo produce grandi quantità di insulina, causando una spirale drammatica verso il basso del glucosio nel sangue.
Ci sono molti sintomi di ipoglicemia. Questi includono generalmente mal di testa, affaticamento, fame, nervosismo e irritabilità. In casi estremi, i sintomi includono dolore muscolare, svenimento, sudorazione eccessiva, perdita di memoria e allucinazioni. Ci sono stati casi, sebbene rari, in cui si è verificata la morte.
Ci sono molti alimenti che hanno un effetto ipoglicemizzante. Gli alimenti ricchi di carboidrati semplici o zuccheri semplici hanno normalmente questo effetto sul corpo. Gli zuccheri comuni vanno da miele, sciroppo di mais e zucchero da tavola a prodotti come frutta e latte.
Gli alimenti ad alto contenuto di amido tendono anche a causare un effetto ipoglicemizzante. Alcuni esempi di questi alimenti sono patate, riso bianco, mais e popcorn. Anche le bevande contenenti alcol o caffeina hanno questo effetto.
Ci sono anche erbe con un effetto ipoglicemico. Esempi sono l'aloe vera, la radice di zenzero, il ginseng americano, la curcuma e la corteccia di cannella. Molti medici, a volte, useranno intenzionalmente erbe a piccole dosi per curare il diabete. Questo perché le erbe normalmente non creano effetti collaterali.
I professionisti daranno anche intenzionalmente farmaci con un effetto ipoglicemico. Questi sono chiamati agenti ipoglicemizzanti orali. Le cinque classi di questi agenti sono sulfoniluree, meglitinidi, biguanidi, tiazolidineodioni e inibitori dell'alfa-glucosidasi. Sono usati per pazienti con diabete ma non insulino-dipendenti.
Il diabete è la causa di molti tipi di problemi di salute. Pertanto, è estremamente importante per le persone che hanno la malattia mantenere un livello adeguato di zucchero nel sangue. Può essere molto utile per un diabetico consultare un dietista o un nutrizionista registrati e creare un piano dietetico specifico da seguire. Di conseguenza, probabilmente verrà evitato un effetto ipoglicemico.