Wat is een ergonomische stoel?
Een ergonomische stoel is een stoel of kruk die is ontworpen om rug-, hand- en beenspierspanningen te verminderen. Ergonomische stoelen zijn uitgerust met voldoende demping en rugsteun om uren ononderbroken zitten te weerstaan. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen, waaronder balansballen, knielende stoelen en zadelstoelen. Accessoires vaak gecombineerd met ergonomische stoelen zijn onder meer voetkrukken, hoofdsteunen en polsbeschermers. Bedrijven hebben ergonomische zitplaatsen gekozen om hun werknemers comfortabeler te maken en tegelijkertijd de productiviteit te verhogen.
Ergonomische stoelfabrikanten richten zich op het rechtop zitten van de rug en bovenbenen van een gebruiker. Een ergonomische stoel is meestal ontworpen met een hoek van 90 graden of een rechte hoek in gedachten. De rug van de gebruiker vormt de verticale as van de hoek terwijl de bovenbenen de horizontale as vormen. Deze focus op rechte hoeken vermindert slungelig en compact zitten dat de spieren in de onderrug kan belasten. Ergonomische stoelen en krukken hebben vaak kussens met kussens die gebruikers aanmoedigen om langdurig stil te blijven staan.
Meubelontwerpers hebben hun ergonomische zitopties uitgebreid tot meer dan standaard computerstoelen. De balansbalstoel bevordert een juiste rug- en beenpositie door gebruikers te dwingen hun evenwicht te bewaren. Knielende stoelen maken gebruik van kniekussens in plaats van rugleuningen om te voorkomen dat ontwerpers en kunstenaars te ver over hun tekentafels hangen. Een andere ergonomische optie is de zadelzitting, met een voorgevormd kussen dat een bredere plaatsing van de benen stimuleert.
De voordelen van een ergonomische stoel kunnen worden verbeterd met accessoires die de juiste positionering voor voeten, hoofden en handen aanpakken. Een ergonomische stoel kan worden verpakt met een kruk die de voeten van de gebruiker plat houdt terwijl hij zit. Ontwerpers moedigen gebruikers ook aan hun rug recht te houden door hoofdsteunen toe te voegen aan ergonomische stoelen. Deze rusten kunnen voorkomen dat hoofden te ver naar achteren gaan, wat kan leiden tot lagere rugbelasting en slechte beenpositionering. Ergonomische stoelen kunnen worden gecombineerd met polsbeschermers op bureaus om te voorkomen dat gebruikers tijdens het typen hun handen overbelasten.
Bedrijven kunnen ergonomische stoelen gebruiken om de efficiëntie en de gezondheid van de werknemers te verbeteren. Een ergonomische stoel is bedoeld om spierspanningen te verminderen of te elimineren die ertoe kunnen leiden dat een werknemer regelmatig pauzes neemt. Een bedrijf kan investeren in ergonomische stoelen om deze pauzes te elimineren en de tijd te verminderen die nodig is om projecten te voltooien. Deze speciaal ontworpen stoelen kunnen werknemers vaak beschermen tegen spieraandoeningen zoals carpaal tunnelsyndroom. Werknemers kunnen in staat zijn om medische kosten in verband met deze aandoeningen te verminderen door ergonomische stoelen te gebruiken.