O que é um assento ergonômico?
Um assento ergonômico é uma cadeira ou fezes projetadas para reduzir as cepas musculares nas costas, mãos e pernas. Os assentos ergonômicos são equipados com amortecimento suficiente e apoio nas costas para suportar horas de sessão contínua. Eles estão disponíveis em vários estilos, incluindo bolas de balanço, ajoelhamento e assentos de sela. Os acessórios geralmente combinados com assentos ergonômicos incluem bancos de pé, repouso na cabeça e guardas de pulso. As empresas adotaram assentos ergonômicos para tornar seus funcionários mais confortáveis e aumentar a produtividade.
Os fabricantes de assentos ergonômicos se concentram em manter as costas e a parte superior das pernas do usuário retas enquanto estão sentadas. Um assento ergonômico é normalmente projetado com um ângulo de 90 graus ou reto em mente. A parte traseira do usuário forma o eixo vertical do ângulo, enquanto as pernas superiores formam o eixo horizontal. Esse foco nos ângulos retos reduz os assentos desbotados e compactos que podem colocar tensão nos músculos lombares. Cadeiras e bancos ergonômicos geralmente apresentam assentos almofadados que incentivam os usuários a STay estacionário por longos períodos.
Designers de móveis expandiram suas opções de assentos ergonômicos além das cadeiras de computador padrão. A cadeira de bola de balanço promove a posição adequada das costas e da perna, forçando os usuários a manter seu equilíbrio. As cadeiras ajoelhadas utilizam as almofadas do joelho em vez de descansos nas costas para impedir que designers e artistas se afastem demais sobre suas mesas de desenho. Outra opção ergonômica é o banco da sela, que apresenta uma almofada com contornos que incentiva a colocação mais ampla das pernas.
Os benefícios de um assento ergonômico podem ser aprimorados usando acessórios que abordam o posicionamento adequado para pés, cabeças e mãos. Uma cadeira ergonômica pode ser embalada com um banquinho que mantém os pés do usuário enquanto está sentado. Os designers também incentivam os usuários a manter as costas retas, adicionando descansos de cabeça aos assentos ergonômicos. Esses descansos podem impedir que as cabeças se afastem demais, o que pode liderarpara a litoral de tensão e o mau posicionamento da perna. Os assentos ergonômicos podem ser combinados com guardas de pulso instalados em mesas para impedir que os usuários estiquem as mãos enquanto digitam.
Os assentos ergonômicos podem ser usados por empresas para garantir maior eficiência e melhorar a saúde dos funcionários. Um assento ergonômico visa reduzir ou eliminar cepas musculares que podem fazer com que um funcionário faça pausas frequentes. Uma empresa pode investir em assentos ergonômicos para eliminar esses intervalos e reduzir o tempo necessário para concluir os projetos. Esses assentos especialmente projetados podem proteger os funcionários de doenças musculares, como a síndrome do túnel do carpo. Os funcionários podem reduzir os custos médicos associados a essas condições usando cadeiras ergonômicas.