O que é um assento ergonômico?
Um assento ergonômico é uma cadeira ou banco projetado para reduzir as tensões musculares nas costas, nas mãos e nas pernas. Os assentos ergonômicos são equipados com amortecimento e apoio nas costas suficientes para suportar horas de sessão contínua. Eles estão disponíveis em vários estilos, incluindo bolas de equilíbrio, cadeiras ajoelhadas e assentos de sela. Os acessórios frequentemente combinados com assentos ergonômicos incluem bancos para pés, apoios de cabeça e protetores de pulso. As empresas adotaram assentos ergonômicos para tornar seus funcionários mais confortáveis e aumentar a produtividade.
Os fabricantes de assentos ergonômicos se concentram em manter as costas e as pernas de um usuário retas enquanto estão sentadas. Um assento ergonômico é normalmente projetado com um ângulo de 90 graus ou um ângulo reto. As costas do usuário formam o eixo vertical do ângulo, enquanto as pernas superiores formam o eixo horizontal. Esse foco nos ângulos retos reduz a inclinação e os assentos compactos que podem sobrecarregar os músculos das costas. Cadeiras e bancos ergonômicos geralmente apresentam assentos almofadados que incentivam os usuários a permanecerem parados por longos períodos.
Os designers de móveis expandiram suas opções de assentos ergonômicos além das cadeiras de computador padrão. A cadeira da bola de equilíbrio promove a posição correta das costas e das pernas, forçando os usuários a manter o equilíbrio. As cadeiras ajoelhadas utilizam almofadas de joelho em vez de encostos para impedir que designers e artistas se curvem demais sobre suas mesas de desenho. Outra opção ergonômica é o assento de sela, que possui uma almofada com contornos que incentiva a colocação mais ampla das pernas.
Os benefícios de um assento ergonômico podem ser aprimorados usando acessórios que abordam o posicionamento adequado de pés, cabeças e mãos. Uma cadeira ergonômica pode ser embalada com um banco que mantenha os pés do usuário apoiados enquanto estiver sentado. Os designers também incentivam os usuários a manter as costas retas adicionando apoios de cabeça aos assentos ergonômicos. Esses apoios podem impedir que as cabeças se afastem muito para trás, o que pode causar tensão na região lombar e mau posicionamento das pernas. Os assentos ergonômicos podem ser combinados com protetores de pulso instalados nas mesas para impedir que os usuários se esforcem com as mãos enquanto digitam.
Os assentos ergonômicos podem ser usados pelas empresas para garantir maior eficiência e melhor saúde dos funcionários. Um assento ergonômico destina-se a reduzir ou eliminar tensões musculares que podem fazer com que um funcionário faça pausas frequentes. Uma empresa pode investir em assentos ergonômicos para eliminar essas interrupções e reduzir o tempo necessário para concluir os projetos. Esses assentos especialmente projetados costumam proteger os funcionários de doenças musculares como a síndrome do túnel do carpo. Os funcionários podem reduzir os custos médicos associados a essas condições usando cadeiras ergonômicas.