Wat is spierzwakte?

In de meeste gevallen wordt de term spierzwakte gebruikt om een ​​spier te beschrijven die niet in staat is de verwachte kracht te leveren. Dit kan om een ​​aantal redenen voorkomen, waaronder spierverspilling en een geremde zenuw. Er zijn ook spierziekten die zwakte kunnen veroorzaken. Sommige mensen lijden aan waargenomen spierzwakte waarbij de spier niet fysiek zwak is, maar de persoon vindt dat hij of zij buitensporige inspanningen moet leveren om een ​​normale kracht te bereiken. Een voorbeeld van een aandoening die dit probleem kan veroorzaken, is het chronisch vermoeidheidssyndroom.

Spieren worden gebruikt om het skelet te ondersteunen en kracht te geven voor dagelijkse acties zoals duwen, lopen en objecten vasthouden. Wanneer spierzwakte optreedt, kan dit een direct effect hebben op het vermogen van een persoon om bepaalde acties uit te voeren of het kan de houding en kinetische keten van een persoon beïnvloeden. Het laatste probleem kan extra problemen veroorzaken, zoals overmatig letsel als gevolg van overbelasting van spieren die niet zijn gemaakt om hiermee om te gaan.

Er zijn verschillende soorten spierzwakte - neuraal, perifeer en centraal. Neurale zwakte treedt op wanneer een hoge kracht van een spier vereist is, wat neurale vermoeidheid bij niet-getrainde individuen kan veroorzaken. Wanneer een spier onder grote spanning wordt gezet, kan het zenuwsignaal beginnen af ​​te nemen, waardoor deze stopt met werken bij topprestaties. Dit type spierzwakte komt het minst voor en is niet pijnlijk.

Centrale spierzwakte treedt op wanneer de aandrijving van de spieren van het lichaam afneemt. Dit vermindert op zijn beurt de kracht die beschikbaar is voor de spieren van het lichaam. Centrale zwakte beïnvloedt tegelijkertijd alle spieren in het lichaam en wordt beschouwd als een veiligheidsmechanisme dat actief wordt wanneer hoge intensiteitsoefeningen worden gebruikt.

Perifere spierzwakte treedt op wanneer het lichaam een ​​specifieke spier niet van de benodigde energie kan voorzien. Wanneer een spier samentrekt, heeft deze een verhoogde hoeveelheid energie nodig en een perifere spierzwakte voorkomt dit. In sommige gevallen kan dit ook metabole vermoeidheid worden genoemd.

Er zijn ziekten die spierzwakte kunnen veroorzaken. Spierdystrofie is bijvoorbeeld een aandoening waarbij de spieren na verloop van tijd zwak worden. Deze specifieke ziekte is een erfelijke aandoening die verschillende andere symptomen kan veroorzaken, waaronder moeite met leren en stemmingswisselingen. Ontstekingsmyopathie kan er ook toe leiden dat de spieren van het lichaam zwak worden.