근육 약화 란?

대부분의 경우 근육 약화라는 용어는 근육에서 기대하는 힘을 제공 할 수없는 근육을 설명하는 데 사용됩니다. 이것은 근육 소모 및 억제 된 신경을 포함한 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 약점을 유발할 수있는 근육 질환도 있습니다. 어떤 사람들은 근육이 물리적으로 약하지 않은 것으로 인식되는 근육 약화로 고통 받지만, 정상적인 힘을 얻기 위해 과도한 노력을 기울여야한다고 생각하는 사람들. 이 문제를 일으킬 수있는 상태의 예는 만성 피로 증후군입니다.

근육은 골격을지지하고 물체 밀기, 걷기 및 유지와 같은 일상적인 행동에 힘을 제공하는 데 사용됩니다. 근육 약화가 발생하면 사람이 특정 행동을 수행하는 능력에 직접적인 영향을 미치거나 사람의 자세와 운동 사슬에 영향을 줄 수 있습니다. 후자의 문제는 이에 대처하지 않는 근육에 과도한 스트레스가 가해져 과도한 사용 부상과 같은 추가 문제를 일으킬 수 있습니다.

신경, 말초 및 중심과 같은 여러 가지 유형의 근육 약점이 있습니다. 신경 약화는 근육에서 높은 수준의 힘이 필요할 때 발생하며, 훈련되지 않은 사람들에게 신경 피로를 유발할 수 있습니다. 근육에 많은 양의 스트레스가 가해지면 신경 신호가 감소하기 시작하여 최대 성능에서 작동을 멈출 수 있습니다. 이 유형의 근육 약화는 가장 흔하지 않으며 고통스럽지 않습니다.

중심 근육 약화는 신체 근육에 제공되는 드라이브가 줄어들 때 발생합니다. 이것은 차례로 신체 근육에 가해지는 힘을 줄입니다. 중력 약화는 동시에 신체의 모든 근육에 영향을 미치며 고강도 운동을 사용할 때 활성화되는 안전 메커니즘으로 생각됩니다.

말초 근육 약화는 신체가 필요한 에너지를 특정 근육에 공급할 수 없을 때 발생합니다. 근육이 수축 할 때 증가 된 에너지 량이 필요하고 말초 근육 약화로이를 방지합니다. 어떤 경우에는 이것을 대사성 피로라고도합니다.

근육 약화를 일으킬 수있는 질병이 있습니다. 예를 들어, 근이영양증은 시간이 지남에 따라 근육이 약 해지는 상태입니다. 이 특정 질병은 학습 및 기분 변화의 어려움을 포함하여 다양한 다른 증상을 유발할 수있는 유전성 질환입니다. 염증성 근병증은 또한 신체 근육이 약해질 수 있습니다.