Hva er muskelsvakhet?

I de fleste tilfeller brukes begrepet muskelsvakhet for å beskrive en muskel som ikke er i stand til å gi den kreften som forventes av den. Dette kan oppstå av flere årsaker, inkludert muskelsvinn og en hemmet nerve. Det er også muskelsykdommer som kan forårsake svakhet. Noen mennesker lider av opplevd muskelsvakhet der muskelen ikke er fysisk svak, men personen føler at han eller hun trenger å yte overdreven innsats for å oppnå en normal kraft. Et eksempel på en tilstand som kan forårsake dette problemet er kronisk utmattelsessyndrom.

Muskler brukes til å støtte skjelettet og gi kraft til hverdags handlinger som å skyve, gå og holde gjenstander. Når muskelsvakhet oppstår, kan det enten ha en direkte effekt på en persons evne til å utføre visse handlinger, eller det kan påvirke en persons holdning og kinetiske kjede. Det siste problemet kan forårsake ytterligere problemer som for mye skader på grunn av overflødig stress som legges på muskler som ikke er laget for å takle dette.

Det er flere forskjellige typer muskelsvakhet - nevrale, perifere og sentrale. Nevral svakhet oppstår når det kreves et høyt nivå av kreft fra en muskel, noe som kan forårsake nevral tretthet hos utrente individer. Når en muskel blir satt under en stor mengde stress, kan nervesignalet begynne å avta, noe som får den til å slutte å fungere ved topp ytelse. Denne typen muskelsvakhet er den minst vanlige og er ikke smertefull.

Sentral muskelsvakhet oppstår når stasjonen som tilføres kroppens muskler avtar. Dette reduserer i sin tur kraften som er tilgjengelig for musklene i kroppen. Sentral svakhet påvirker alle musklene i kroppen på samme tid og antas å være en sikkerhetsmekanisme som blir aktiv når du bruker trening med høy intensitet.

Perifer muskelsvakhet oppstår når kroppen ikke kan gi en spesifikk muskel den energien den trenger. Når en muskel trekker seg sammen, trenger den en økt mengde energi og en perifer muskelsvakhet forhindrer dette. I noen tilfeller kan dette også kalles metabolsk utmattelse.

Det er sykdommer som kan forårsake muskelsvakhet. For eksempel er muskeldystrofi en tilstand som får musklene til å bli svake over tid. Denne spesielle sykdommen er en arvelig tilstand som kan forårsake en rekke andre symptomer, inkludert vanskeligheter med å lære og humørsvingninger. Inflammatorisk myopati kan også føre til at kroppens muskler blir svake.