Co to jest osłabienie mięśni?
W większości przypadków termin osłabienie mięśni jest używane do opisania mięśnia, który nie jest w stanie zapewnić oczekiwanej siły. Może się to wystąpić z wielu powodów, w tym marnotrawstwa mięśni i zahamowanego nerwu. Istnieją również choroby mięśniowe, które mogą powodować osłabienie. Niektóre osoby cierpią na postrzeganą osłabienie mięśni, w której mięsień nie jest fizycznie słaby, ale osoba uważa, że musi zapewnić nadmierny wysiłek, aby osiągnąć normalną siłę. Przykładem stanu, który może spowodować ten problem, jest zespół przewlekłego zmęczenia.
Mięśnie są używane do wsparcia szkieletu i zapewnienia siły do codziennych działań, takich jak pchanie, chodzenie i trzymanie przedmiotów. Kiedy nastąpi osłabienie mięśni, może albo mieć bezpośredni wpływ na zdolność osoby do wykonywania określonych działań, albo może wpływać na postawę i łańcuch kinetyczny. Ten ostatni problem może powodować dodatkowe problemy, takie jak obrażenia nadużycia z powodu nadmiernego stresu na mięśnie, które nie są zmuszone do gliniarzae z tym.
Istnieje kilka różnych rodzajów osłabienia mięśni - nerwowy, peryferyjny i centralny. Słabość nerwowa występuje, gdy wymagany jest wysoki poziom siły z mięśnia, co może powodować zmęczenie nerwowe u osób nieprzeszkolonych. Gdy mięsień jest obciążony dużym naprężeniem, sygnał nerwowy może zacząć się zmniejszać, co powoduje, że przestaje działać przy szczytowej wydajności. Ten rodzaj osłabienia mięśni jest najmniej powszechny i nie jest bolesny.
Centralna osłabienie mięśni występuje, gdy dysk zapewniony do mięśni organizmu maleje. To z kolei zmniejsza siłę dostępną dla mięśni ciała. Centralna osłabienie wpływa jednocześnie wszystkie mięśnie w ciele i uważa się, że jest mechanizmem bezpieczeństwa, który staje się aktywny, gdy stosuje się ćwiczenia o wysokiej intensywności.
Osłabienie peryferyjne mięśni występuje, gdy ciało nie może dostarczyć określonego mięśnia z energiąwymagania. Gdy mięsień się kurczy, potrzebuje zwiększonej ilości energii i osłabienia mięśni obwodowych. W niektórych przypadkach można to również nazwać zmęczeniem metabolicznym.
Istnieją choroby, które mogą powodować osłabienie mięśni. Na przykład dystrofia mięśniowa jest stanem, który powoduje, że mięśnie stają się słabe z czasem. Ta szczególna choroba jest dziedzicznym stanem, który może powodować różne inne objawy, w tym trudności z uczeniem się i wahania nastroju. Myopatia zapalna może również spowodować słabe mięśnie ciała.