Wat is Samadhi-meditatie?

Samadhi-meditatie is een geavanceerde vorm van concentratie waarvan de beoefenaars zeggen dat een persoon de hoogste staat van bewustzijn kan bereiken. Het wordt beschouwd als totale en volledige meditatie. In de Yoga Sutra's wordt samadhi uitgelegd als een staat van volledige controle over het lichaam en geest. Samadhi betekent "één" of "hetzelfde" en kenmerkt een staat waarin de mediteerder één wordt met het object van meditatie. Boeddha onderwees dit soort meditatie met behulp van 40 aandachtsobjecten, waaronder de adem, verschillende kleuren en reflectie op het idee van levende vriendelijkheid.

In het hindoeïsme wordt samadhi beschreven als bewust zijn van je bestaan ​​zonder na te denken. De mediteerder wordt één met het universum en is zich bewust van de aard van de werkelijkheid. Samadhi-meditatie wordt beschouwd als het hoogste niveau van geconcentreerde meditatie.

De veranderde staat van samadhi-meditatie is er een van vreugde en gelukzaligheid, waarin de mediteerder wordt bevrijd van de illusoire lagen van het zelf, zoals het lichaam en het ego. Het is een staat van overgave waarin men vrij is van lijden en volledig is afgestemd op universeel bewustzijn. In samadhi wordt gezegd dat de mediteerder vrij is van gedachten en enige gehechtheid. Er is geen illusie of scheiding in deze meditatieve staat. Er wordt gezegd dat het de vreugde is van pure eenheid, waarin individueel bewustzijn samengaat met het universele bewustzijn.

Beginners in meditatie wordt geadviseerd niet te proberen het concentratieniveau te bereiken dat nodig is om samadhi-meditatie te bereiken. Het is erg moeilijk om te bereiken en er is veel voorbereiding nodig voordat je deze meditatieve staat probeert te bereiken. Zeer weinig mediteerders slagen erin samadhi-meditatie te bereiken. Men zegt dat mediteerders die samadhi bereiken, samensmelten met de goddelijke universele energie en totale vrede ervaren. Volgens beoefenaars verliezen mensen die deze toestand bereiken misschien het verlangen om terug te keren naar het normale bestaan ​​na het ervaren van de totale gelukzaligheid van samadhi-meditatie.

Samadhi-meditatie wordt beschouwd als een perfecte staat van bewustzijn en een stap naar verlichting. Het stelt de mediteerder in staat om alles en iedereen duidelijker te zien, en het kan de manier veranderen waarop de mediteerder zichzelf en de wereld waarneemt waarin hij of zij bestaat. Samadhi-meditatie wordt beschouwd als een staat van pure vrede, voorbij lijden en afgescheidenheid, waarin alle twijfel verdwijnt en alleen het pure bewustzijn van de ware aard van het zelf overblijft.