사 마디 명상이란?

사 마디 명상은 실무자가 말하는 사람이 가장 높은 의식 상태에 도달 할 수있게하는 진보 된 형태의 집중입니다. 완전한 명상으로 간주됩니다. 요가 수트라에서 사 마디는 몸과 마음을 완전히 통제하는 상태로 설명됩니다. Samadhi 는 "하나"또는 "같은"을 의미하며 명상자가 명상의 대상이되는 상태를 특징으로합니다. 부처님은 호흡, 다양한 색상, 살아있는 친절에 대한 성찰을 포함하여 40 가지 고려 대상을 사용하여 이러한 유형의 명상을 가르쳤습니다.

힌두교에서 사 마디 는 생각없이 당신의 존재를 인식하는 것으로 묘사됩니다. 명상자는 우주와 하나가되어 현실의 본질을 인식합니다. Samadhi 명상은 최고 수준의 집중 명상으로 간주됩니다.

사 마디 명상의 변화된 상태는 기쁨과 행복 중 하나입니다. 명상자가 몸과 자아와 같은 환상적인 자기 층에서 풀려납니다. 그것은 고통이없고 보편적 의식과 완전히 일치하는 항복의 상태입니다. 사 마디에서 명상자는 생각과 애착이 없다고합니다. 이 명상 상태에서는 환상이나 별거가 없습니다. 그것은 개인의 의식이 보편적 의식과 합쳐지는 순수한 하나의 기쁨이라고합니다.

명상 초보자는 사 마디 명상에 도달하는 데 필요한 농도 수준을 달성하려고 시도하지 않는 것이 좋습니다. 달성하기가 매우 어렵고,이 명상 상태에 도달하기 전에 많은 준비가 필요합니다. 사 마디 명상에 성공한 명상가는 거의 없습니다. 사 마디에 도달 한 명 상자들은 신성한 보편적 에너지와 합쳐져 완전한 평화를 경험한다고합니다. 실무자에 따르면,이 상태에 도달 한 사람들은 사 마디 명상의 총체적인 행복을 경험 한 후 정상적인 존재로 돌아 가려는 소망을 잃을 수 있습니다.

Samadhi 명상은 완벽한 의식 상태와 깨달음의 단계로 간주됩니다. 그것은 명상자가 모든 사람과 모든 것을 더 명확하게 볼 수있게 해주 며, 명상자가 자신과 자신이 존재하는 세계를 인식하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 사 마디 명상은 고통과 분리를 넘어 순수한 평화의 상태로 여겨지며, 모든 의심은 사라지고 자기 본성의 진정한 의식 만이 남습니다.