サマーディ瞑想とは？

サマーディ瞑想は、その実践者が、人が最高の意識状態に到達することを可能にすると言っている集中の高度な形式です。 それは完全かつ完全な瞑想と見なされます。 ヨガ・スートラでは、サマディは体と心を完全にコントロールしている状態として説明されています。 サマディは「1つ」または「同じ」を意味し、瞑想者が瞑想の対象と一体になる状態を特徴づけます。 ブッダは、呼吸、さまざまな色、生きている優しさの考えに関する考察など、考慮すべき40のオブジェクトを使用して、このタイプの瞑想を教えました。

ヒンドゥー教では、 サマディは考えずにあなたの存在を認識していると説明されています。 瞑想者は宇宙と一体となり、現実の性質を認識します。 サマーディ瞑想は、最高レベルの集中​​瞑想と見なされます。

サマディ瞑想の変化した状態は喜びと至福の1つであり、瞑想者は身体や自我などの自己の幻想的な層から解放されます。 それは、人が苦しみから解放され、普遍的な意識と完全に整合している降伏の状態です。 サマディでは、瞑想者は思考や執着がないと言われています。 この瞑想状態には幻想や分離はありません。 それは、個人の意識が普遍的な意識と融合する純粋な一体感の喜びであると言われています。

瞑想の初心者は、サマディ瞑想に到達するために必要な集中レベルを達成しようとしないことをお勧めします。 達成することは非常に難しく、この瞑想状態に到達する前に多くの準備が必要です。 非常に少数の瞑想者がサマディ瞑想を達成することに成功しています。 サマディに到達した瞑想者は、神の普遍的なエネルギーと融合し、完全な平和を体験すると言われています。 開業医によると、この状態に達した人は、サマディ瞑想の至福を経験した後、通常の存在に戻りたいという欲求を失うかもしれません。

サマーディ瞑想は完全な意識状態であり、悟りを開くための一歩と考えられています。 これにより、瞑想者は全員とすべてをより明確に見ることができ、瞑想者が自分自身や自分が存在する世界を認識する方法を変えることができます。 サマーディ瞑想は、苦しみと分離を超えた純粋な平和の状態であると考えられており、すべての疑念がなくなり、自己の本質の純粋な意識のみが残ります。