Wat is het acceptabele bereik voor ijzerniveaus?
ijzerniveaus in het lichaam worden gemeten met behulp van drie verschillende tests. Een van deze meet het normale serumijzer aanwezig in het bloed, een andere meet de hoeveelheid transferrine in de bloedstroom en de derde meet de hoeveelheid ferritine. Normale niveaus zijn tussen 60 en 170 microgram per deciliter (MCG/DL) voor serumijzer, 240 tot 450 mcg/dl voor transferrine en 12 tot 300 nanogrammen per milliliter (NG/ml) ferritine voor mannen. Het acceptabele reeks ferritine voor vrouwen ligt tussen 12 en 150 ng/ml.
IJzer in het bloed wordt gebruikt als een primaire component van hemoglobine, wat van vitaal belang is voor het dragen van zuurstof rond het lichaam. Wanneer er geen hemoglobine in het bloed zit, kan het lichaam de zuurstof niet van de longen naar bepaalde delen van het lichaam verplaatsen. Dit veroorzaakt de ademloosheid en vermoeidheid die vaak wordt geassocieerd met bloedarmoede. Anemie van ijzertekort is een veel voorkomende vorm van de aandoening.
De niveaus van IROp kan worden verhoogd door voedingsmiddelen zoals rood vlees, eieren, noten, bonen, linzen, havermout en spinazie. De aanbevolen dagelijkse inname van ijzer is afhankelijk van geslacht en leeftijd, en de noodzakelijke niveaus zijn drastisch verhoogd bij zwangere vrouwen. Tussen 14 en 18 jaar oud hebben mannen 11 milligram (mg) ijzer per dag nodig, en vrouwen hebben 15 nodig. Tussen 19 en 50 jaar oud hebben mannen slechts 8 mg ijzer per dag nodig, maar vrouwen hebben 18 mg nodig. Als de vrouw toevallig zwanger is, moet ze 27 mg ijzer per dag consumeren, gelijk aan 27 ons geroosterde ossenhaas.
Serum -ijzertests is de eerste test die wordt gebruikt om de ijzerspiegels in het bloed te bepalen. Alles tussen 60 en 170 mcg/dl is een normale hoeveelheid serumijzer in het bloed. Minder dan dit niveau kan een indicatie zijn van onvoldoende ijzer die in het dieet wordt geconsumeerd, bloedarmoede, chronische menstruatie of zwangerschap. Hoger dan dit kan een indicatie zijn van hemochromatose, hepatitis of ijzervergiftiging.
Het meten van de niveaus van transferrine is anotHaar methode om ijzerspiegels in het bloed te vinden. Transferrine helpt om ijzer naar het lichaam over te brengen en normale niveaus liggen tussen 240 en 450 mcg/dl. Alles hierover kan een indicatie zijn van bloedarmoede door ijzertekort of late zwangerschap, en alles wat lager is, kan een indicatie zijn van sikkelcelanemie of cirrhose.
De derde en meest betrouwbare methode voor het meten van ijzerniveaus omvat het kijken naar de hoeveelheid ferritine in het bloed. Mannen moeten tussen de 12 en 300 ng/ml in het bloed hebben en vrouwen moeten tussen 12 en 150 ng/ml hebben. Als de patiënt lager is dan deze standaardhoeveelheid, kan dit een indicatie zijn van bloedarmoede door ijzertekort. Hoger dan dit niveau zou kunnen suggereren dat Hodgkin's lymfoom, hemochromatose of alcoholische leverziekte.