Wat is het acceptabele bereik voor ijzerniveaus?
Niveaus van ijzer in het lichaam worden gemeten met behulp van drie verschillende tests. Een daarvan meet het normale serumijzer in het bloed, een andere meet de hoeveelheid transferrine in de bloedbaan en de derde meet de hoeveelheid ferritine. Normale niveaus liggen tussen 60 tot 170 microgram per deciliter (mcg / dl) voor serumijzer, 240 tot 450 mcg / dl voor transferrine en 12 tot 300 nanogram per milliliter (ng / ml) ferritine voor mannen. Het aanvaardbare bereik van ferritine voor vrouwen ligt tussen 12 en 150 ng / ml.
IJzer in het bloed wordt gebruikt als een primaire component van hemoglobine, wat van vitaal belang is voor het transport van zuurstof door het lichaam. Wanneer er geen hemoglobine in het bloed is, kan het lichaam de zuurstof niet vanuit de longen naar bepaalde delen van het lichaam verplaatsen. Dit veroorzaakt de kortademigheid en vermoeidheid die vaak gepaard gaan met bloedarmoede. Bloedarmoede door ijzertekort is een veel voorkomende vorm van de aandoening.
De hoeveelheid ijzer kan worden verhoogd door voedsel zoals rood vlees, eieren, noten, bonen, linzen, havermout en spinazie. De aanbevolen dagelijkse inname van ijzer is afhankelijk van geslacht en leeftijd, en de benodigde niveaus worden drastisch verhoogd bij zwangere vrouwen. Tussen 14 en 18 jaar hebben mannen 11 milligram (mg) ijzer per dag nodig en vrouwen 15. Mannen tussen 19 en 50 jaar hebben slechts 8 mg ijzer per dag nodig, maar vrouwen hebben 18 mg nodig. Als de vrouw zwanger is, moet ze 27 mg ijzer per dag consumeren, wat overeenkomt met 27 ons geroosterde ossenhaas.
Het testen van serumijzer is de eerste test die wordt gebruikt om het ijzergehalte in het bloed te bepalen. Alles tussen 60 en 170 mcg / dl is een normale hoeveelheid serumijzer in het bloed. Minder dan dit niveau kan wijzen op onvoldoende ijzer verbruikt in het dieet, bloedarmoede, chronische menstruatiebloeding of zwangerschap. Hoger dan dit kan wijzen op hemochromatose, hepatitis of ijzervergiftiging.
Het meten van de niveaus van transferrine is een andere methode om ijzerniveaus in het bloed te vinden. Transferrin helpt ijzer over te dragen naar het lichaam, en normale niveaus liggen tussen 240 en 450 mcg / dl. Alles hierover kan wijzen op bloedarmoede door ijzertekort of late zwangerschap, en alles wat lager is, kan wijzen op bloedarmoede of cirrose.
De derde en meest betrouwbare methode om ijzerniveaus te meten, is kijken naar de hoeveelheid ferritine in het bloed. Mannen moeten tussen 12 en 300 ng / ml in het bloed hebben en vrouwen moeten tussen 12 en 150 ng / ml hebben. Als de patiënt minder dan deze standaardhoeveelheid heeft, kan dit wijzen op bloedarmoede door ijzertekort. Hoger dan dit niveau kan wijzen op Hodgkin-lymfoom, hemochromatose of alcoholische leverziekte.