Qual è la gamma accettabile per i livelli di ferro?
I livelli di ferro all'interno del corpo vengono misurati utilizzando tre diversi test. Uno di questi misura il normale siero di ferro presente nel sangue, un altro misura la quantità di transferrina nel flusso sanguigno e il terzo misura la quantità di ferritina. I livelli normali sono compresi tra 60 e 170 microgrammi per decilitro (mcg / dl) per ferro sierico, 240-450 mcg / dl per transferrina e da 12 a 300 nanogrammi per millilitro (ng / ml) di ferritina per gli uomini. L'intervallo accettabile di ferritina per le donne è compreso tra 12 e 150 ng / ml.
Il ferro nel sangue è usato come componente primario dell'emoglobina, che è vitale per trasportare ossigeno nel corpo. Quando non c'è emoglobina nel sangue, il corpo non può spostare l'ossigeno dai polmoni in alcune parti del corpo. Ciò provoca affanno e affaticamento comunemente associati all'anemia. L'anemia sideropenica è una forma comune della condizione.
I livelli di ferro possono essere aumentati attraverso alimenti come carne rossa, uova, noci, fagioli, lenticchie, farina d'avena e spinaci. L'assunzione giornaliera raccomandata di ferro dipende dal sesso e dall'età e i livelli necessari sono drasticamente aumentati nelle donne in gravidanza. Tra i 14 ei 18 anni, i maschi hanno bisogno di 11 milligrammi (mg) di ferro al giorno e le donne ne hanno bisogno 15. Tra i 19 ei 50 anni, gli uomini hanno bisogno solo di 8 mg di ferro al giorno, ma le donne hanno bisogno di 18 mg. Se la donna è incinta, allora dovrebbe consumare 27 mg di ferro al giorno, equivalenti a 27 once di filetto di manzo arrosto.
Il test del ferro sierico è il primo test utilizzato per determinare i livelli di ferro nel sangue. Qualsiasi cosa tra 60 e 170 mcg / dl è una normale quantità di ferro sierico nel sangue. Meno di questo livello può essere indicativo di insufficiente consumo di ferro nella dieta, anemia, sanguinamento mestruale cronico o gravidanza. Superiore a questo può essere indicativo di emocromatosi, epatite o avvelenamento da ferro.
Misurare i livelli di transferrina è un altro metodo per trovare i livelli di ferro nel sangue. Transferrin aiuta a trasferire il ferro nel corpo e i livelli normali sono compresi tra 240 e 450 mcg / dl. Qualsiasi cosa al di sopra di questo può essere indicativa di anemia sideropenica o tardiva gravidanza, e qualsiasi cosa inferiore può essere indicativa di anemia falciforme o cirrosi.
Il terzo e più affidabile metodo per misurare i livelli di ferro consiste nel guardare la quantità di ferritina nel sangue. Gli uomini dovrebbero avere tra 12 e 300 ng / ml nel sangue e le donne dovrebbero avere tra 12 e 150 ng / ml. Se il paziente ha una quantità inferiore a questa quantità standard, può essere indicativo di anemia sideropenica. Un livello superiore a questo livello potrebbe suggerire il linfoma di Hodgkin, l'emocromatosi o la malattia alcolica del fegato.