Quali fattori influenzano i livelli di pressione diastolica?
La pressione diastolica, la forza di riposo del sangue all'interno dei vasi sanguigni rappresentata dal numero inferiore di una lettura della pressione, può salire o scendere a seconda di un numero di cose. Le modifiche possono essere rapide e temporanee oppure il numero può avere un aumento o una riduzione complessivi nel tempo. Alcuni fattori che possono influenzare i livelli di pressione diastolica a breve termine includono stress, cambiamenti nella postura ed esercizio fisico. I fattori che possono causarne il cambiamento a lungo termine sono la storia familiare, la dieta e lo stile di vita e la salute generale della persona. Un fattore che ha un impatto negativo significativo sia a breve che a lungo termine è il fumo.
Diverse cose possono far cambiare la pressione diastolica abbastanza rapidamente, quindi prendere diverse misurazioni può essere il modo migliore per avere una vera idea del suo livello in una persona in particolare. I livelli di pressione normalmente cambiano durante il giorno, di solito scendono di notte e aumentano al mattino. Qualcuno che sente alti livelli di stress o ansia ed è molto teso può scoprire che la sua pressione diastolica è più alta del solito. Una persona che ha appena esercitato e quindi misurato la sua pressione sanguigna può scoprire che è diverso dal normale. Anche un cambiamento nella postura, ad esempio passando da sdraiati a stare in piedi, può farli cambiare rapidamente.
Alcuni fattori possono anche causare un aumento o una riduzione permanente dei livelli di pressione diastolica. L'anamnesi familiare è spesso molto predittiva dei livelli di pressione sanguigna, poiché le persone con parenti stretti che hanno la pressione alta o bassa spesso tendono ad avere livelli simili. Anche lo stile di vita può svolgere un ruolo importante; per esempio, coloro che seguono una dieta malsana o sono in sovrappeso o obesi possono avere livelli più alti, mentre quelli che esercitano regolarmente hanno spesso livelli più bassi. Anche la salute generale può svolgere un ruolo, in particolare se i pazienti hanno determinati problemi come le malattie cardiache o devono assumere farmaci che influenzano la pressione sanguigna.
Il fumo è un comportamento che può avere molto a che fare con i livelli di pressione diastolica, sia a breve che a lungo termine. Subito dopo il fumo, la nicotina risultante nel sangue può causare un rapido aumento della pressione. A lungo termine, i fumatori possono anche essere a maggior rischio di ipertensione, con aumenti globali sia della pressione diastolica che sistolica.