Jaké faktory ovlivňují úroveň diastolického tlaku?

Diastolický tlak, klidová síla krve v krevních cévách reprezentovaná spodním číslem odečtu tlaku, může jít nahoru nebo dolů v závislosti na řadě věcí. Změny mohou být rychlé a dočasné, nebo se jejich počet může v průběhu času celkově zvyšovat nebo snižovat. Některé faktory, které mohou krátkodobě ovlivnit hladinu diastolického tlaku, zahrnují stres, změny v držení těla a cvičení. Faktory, které mohou způsobit jeho posun v dlouhodobém horizontu, jsou rodinná historie, strava a životní styl a celkové zdraví člověka. Jedním z faktorů, který má významný negativní dopad jak z krátkodobého, tak z dlouhodobého hlediska, je kouření.

Řada věcí může diastolický tlak změnit poměrně rychle, takže provedení několika měření může být nejlepším způsobem, jak získat skutečnou představu o jeho úrovni u konkrétní osoby. Hladiny tlaku se obvykle mění po celý den, obvykle klesají v noci a ráno stoupají. Někdo, kdo cítí vysokou úroveň stresu nebo úzkosti a je velmi napjatý, může zjistit, že jeho diastolický tlak je vyšší než obvykle. Osoba, která právě vykonala a poté změří svůj krevní tlak, může zjistit, že je jiná než normální. I změna polohy, například přechod z lehnutí na postavení, může způsobit rychlou změnu.

Některé faktory mohou také způsobit trvalý pokles diastolického tlaku. Rodinná anamnéza je velmi prediktivní ohledně hladin krevního tlaku, protože lidé s blízkými příbuznými, kteří mají vysoký nebo nízký krevní tlak, mají často podobné úrovně. Velkou roli může hrát také životní styl; například ti, kteří jedí nezdravou stravu nebo trpí nadváhou nebo obezitou, mohou mít vyšší hladiny, zatímco ti, kteří pravidelně cvičí, mají nižší úrovně. Role může hrát také celkové zdraví, zejména pokud mají pacienti určité problémy, jako je srdeční choroba, nebo musí být na lécích, které ovlivňují krevní tlak.

Kouření je chování, které může mít mnoho společného s diastolickým tlakem, a to jak z krátkodobého, tak z dlouhodobého hlediska. Bezprostředně po kouření může výsledný nikotin v krvi způsobit rychlé zvýšení tlaku. Kuřáci mohou být z dlouhodobého hlediska vystaveni většímu riziku vysokého krevního tlaku, přičemž celkové zvýšení diastolického i systolického tlaku je vyšší.