Quais fatores afetam os níveis de pressão diastólica?
A pressão diastólica, a força de repouso do sangue dentro dos vasos sanguíneos representada pelo número inferior de uma leitura de pressão, pode subir ou descer, dependendo de várias coisas. As alterações podem ser rápidas e temporárias ou o número pode ter um aumento ou diminuição geral ao longo do tempo. Alguns fatores que podem afetar os níveis de pressão diastólica a curto prazo incluem estresse, alterações na postura e exercícios. Os fatores que podem causar mudanças a longo prazo são: histórico familiar, dieta e estilo de vida e a saúde geral da pessoa. Um fator que tem um impacto negativo significativo no curto e no longo prazo é o tabagismo.
Várias coisas podem fazer com que a pressão diastólica mude rapidamente, portanto, fazer várias medições pode ser a melhor maneira de obter uma idéia verdadeira do seu nível em uma pessoa em particular. Os níveis de pressão normalmente mudam ao longo do dia, geralmente diminuindo à noite e aumentando pela manhã. Alguém que está sentindo altos níveis de estresse ou ansiedade e está muito tenso pode achar que sua pressão diastólica está mais alta que o normal. Uma pessoa que acabou de se exercitar e depois medir a pressão sanguínea pode achar que é diferente do normal. Mesmo uma mudança de postura, por exemplo, deitar-se para ficar em pé, pode fazer com que ela mude rapidamente.
Certos fatores também podem fazer com que os níveis de pressão diastólica aumentem ou diminuam de maneira mais permanente. O histórico familiar geralmente é muito preditivo dos níveis de pressão arterial, pois pessoas com parentes próximos que têm pressão alta ou baixa tendem a ter níveis semelhantes. O estilo de vida também pode desempenhar um grande papel; por exemplo, aqueles que comem uma dieta pouco saudável ou estão com sobrepeso ou obesos podem tender a ter níveis mais altos, enquanto aqueles que se exercitam regularmente costumam ter níveis mais baixos. A saúde geral também pode desempenhar um papel, principalmente se os pacientes tiverem problemas como doenças cardíacas ou precisarem tomar medicamentos que afetam a pressão arterial.
Fumar é um comportamento que pode ter muito a ver com os níveis de pressão diastólica, tanto a curto quanto a longo prazo. Logo após fumar, a nicotina resultante no sangue pode causar um rápido aumento da pressão. A longo prazo, os fumantes também podem estar em maior risco de pressão alta, com aumentos gerais na pressão diastólica e sistólica.