Vad är det acceptabla intervallet för järnnivåer?

Järnnivåer i kroppen mäts med hjälp av tre olika tester. En av dessa mäter det normala serumjärn som finns i blodet, ett annat mäter mängden transferrin i blodströmmen, och den tredje mäter mängden ferritin. Normala nivåer är mellan 60 och 170 mikrogram per deciliter (mcg / dl) för serumjärn, 240 till 450 mcg / dl för transferrin och 12 till 300 nanogram per milliliter (ng / ml) ferritin för män. Det acceptabla området för ferritin för kvinnor är mellan 12 och 150 ng / ml.

Järn i blodet används som en primär komponent i hemoglobin, vilket är viktigt för att transportera syre runt kroppen. När det inte finns hemoglobin i blodet kan kroppen inte flytta syre från lungorna till vissa delar av kroppen. Detta orsakar andfåddhet och trötthet som vanligtvis förknippas med anemi. Järnbristanemi är en vanlig form av tillståndet.

Järnnivån kan ökas genom livsmedel som rött kött, ägg, nötter, bönor, linser, havregryn och spenat. Det rekommenderade dagliga intaget av järn beror på kön och ålder, och de nödvändiga nivåerna ökas drastiskt hos gravida kvinnor. Mellan 14 och 18 år behöver män 11 ​​milligram (mg) järn per dag och kvinnor behöver 15. Mellan 19 och 50 år behöver män bara 8 mg järn per dag, men kvinnor behöver 18 mg. Om kvinnan råkar vara gravid, bör hon konsumera 27 mg järn per dag, vilket motsvarar 27 gram rostad nötkött.

Serumjärntestning är det första testet som används för att bestämma järnnivåer i blodet. Allt mellan 60 och 170 mcg / dl är en normal mängd serumjärn i blodet. Mindre än denna nivå kan indikera otillräckligt järn som konsumeras i kosten, anemi, kronisk menstruationsblödning eller graviditet. Högre än detta kan indikera hemokromatos, hepatit eller järnförgiftning.

Att mäta nivåerna av transferrin är en annan metod för att hitta järnnivåer i blodet. Transferrin hjälper till att överföra järn till kroppen, och normala nivåer är mellan 240 och 450 mcg / dl. Allt över detta kan vara ett tecken på järnbristanemi eller sen graviditet, och allt lägre kan vara ett tecken på sigdcell anemi eller skrump.

Den tredje och mest pålitliga metoden för att mäta järnnivåer innebär att man tittar på mängden ferritin i blodet. Män bör ha mellan 12 och 300 ng / ml i blodet, och kvinnor bör ha mellan 12 och 150 ng / ml. Om patienten har lägre än denna standardmängd kan det indikera järnbristanemi. Högre än denna nivå kan antyda Hodgkins lymfom, hemokromatos eller alkoholisk leversjukdom.