Welke problemen hebben elleboogpezen?
Elleboogpezen zijn belangrijk bij het verschaffen van kracht, flexibiliteit en stabiliteit aan het ellebooggewricht. Veel problemen kunnen de elleboogpezen beïnvloeden en worden meestal veroorzaakt door direct letsel of overmatig gebruik. De meeste gevallen zijn mild en kunnen thuis worden behandeld met rust en ijs, hoewel ernstige peesbeschadiging fysiotherapie of een operatie kan vereisen om problemen te corrigeren. De meest voorkomende problemen om elleboogpezen te beïnvloeden zijn tenniselleboog, golfelleboog en ongevallen waarbij pezen worden uitgerekt of gescheurd.
Er zijn verschillende pezen die bij het ellebooggewricht samenkomen, waaronder twee grote pezen die bij de meeste elleboogblessures zijn getroffen. De laterale epicondyle pees hecht onderarmspieren aan de buitenkant van het gewricht en mediale epicondyle pees hecht spieren aan de binnenkant van het gewricht. De pezen werken samen zodat de vingers kunnen buigen, rechttrekken en grijpen.
Het meest voorkomende probleem met laterale epicondyle elleboogpezen is een overbelastingsletsel bekend als tenniselleboog . Voorspelbaar, het is een veel voorkomende aandoening van tennisspelers, hoewel iedereen die herhaaldelijk zijn of haar arm opheft, recht maakt en buigt tijdens het werken of sporten kan de blessure ervaren. Tenniselleboog is een vorm van tendinitis waarbij pijn, zwelling en ontsteking aanwezig zijn aan de buitenkant van de elleboog. Het letsel resulteert vaak in pijn die uitstraalt tot aan de pols en zwakte in de onderarm. Het kan moeilijk zijn om zelfs lichte voorwerpen vast te pakken en vast te houden, zoals een tennisracket, een voetbal of een drinkbeker.
Een vergelijkbare vorm van tendinitis, bekend als de elleboog van de golfer, kan de mediale epicondyle-pees op de binnenarm beïnvloeden. Het is gebruikelijk bij mensen die vaak hun polsen moeten buigen en hun vingers op elkaar klemmen, zoals golfers, schilders en bouwvakkers. De symptomen omvatten pijn en zwelling van de binnenste elleboog, zwakte in de vingers en soms gevoelloosheid die uitstraalt langs de arm.
Veel andere problemen kunnen de elleboogpezen beïnvloeden. Een directe verwonding van het ellebooggewricht kan ontsteking, weefselbeschadiging of zelfs een pees veroorzaken. Een persoon die op zijn of haar elleboog landt na een val of per ongeluk het gewricht voorbij zijn normale bewegingsbereik uitstrekt, kan een dergelijke verwonding oplopen. Pijn is meestal onmiddellijk en ernstig en kan de beweging en kracht aanzienlijk verminderen.
De meeste problemen met de elleboogpees kunnen worden verlicht door het gewricht te laten rusten en te bevriezen. Een persoon moet inspannende activiteiten vermijden totdat pijn en zwelling afnemen, wat enkele dagen tot een maand of langer kan duren. Als de pijn hevig is of niet weggaat met thuisbehandeling, moet een persoon professioneel medisch advies inwinnen op een eerste hulp of een spreekkamer. Een arts kan het gewricht onderzoeken en röntgenfoto's maken om de mate van weefselschade te bepalen. Hij of zij kan pijnstillers voorschrijven, fysieke revalidatietherapie regelen of een operatie voorstellen om gescheurde pezen te repareren of te vervangen.