どのような問題が肘腱に影響しますか？

肘の腱は、肘関節に強度、柔軟性、安定性を提供する上で重要です。 多くの問題は肘の腱に影響を与える可能性があり、通常は直接の怪我や酷使によって引き起こされます。 ほとんどの症例は軽度であり、自宅で安静と氷で治療することができますが、重度の腱損傷は問題を修正するために理学療法または手術が必要になる場合があります。 肘の腱に影響を与える最も一般的な問題は、テニス肘、ゴルファーの肘、および腱が伸びたり裂けたりする事故です。

ほとんどの肘の怪我で影響を受ける2つの主要なものを含む、肘の関節で会ういくつかの腱があります。 外側上顆腱は前腕の筋肉を関節の外側に取り付け、内側上顆腱は筋肉を関節の内側に固定します。 腱は、指が曲がったり、まっすぐになったり、つかんだりできるように一緒に働きます。

外側上顆肘腱の最も一般的な問題は、 テニス肘として知られている酷使損傷です。 予想通り、それはテニス選手の一般的な病気ですが、スポーツをしているときやスポーツをしているときに腕を上げたり、まっすぐにしたり、曲げたりする人は誰でも怪我をする可能性があります。 テニス肘は、痛み、腫れ、炎症が肘の外側にある腱炎の一種です。 怪我は、多くの場合、手首に広がる痛みと前腕の脱力をもたらします。 テニスラケット、サッカー、飲酒カップなどの軽い物体でさえ、掴んで保持することは困難です。

ゴルファーの肘として知られている同様の形態の腱炎は、内腕の内側上顆腱に影響を与える可能性があります。 ゴルファー、画家、建設労働者のように、頻繁に手首を曲げて指を握りしめなければならない人によく見られます。 症状には、内側の肘の痛みと腫れ、指の脱力、ときに腕の下に広がるしびれが含まれます。

他の多くの問題が肘の腱に影響を与える可能性があります。 肘関節の直接的な損傷は、炎症、組織の損傷、または腱の裂傷を引き起こす可能性があります。 転倒後に肘に着地したり、誤って関節を正常な可動域を超えて伸ばした人は、このような怪我をする可能性があります。 痛みは通常、すぐに重度であり、運動と強さを著しく損なうことがあります。

肘の腱の問題のほとんどは、関節を休ませて着氷させることで軽減できます。 痛みや腫れが治まるまで激しい運動は避けてください。痛みや腫れは数日から1ヶ月以上かかることがあります。 痛みがひどい場合、または在宅治療で治まらない場合は、緊急治療室または診療所で専門的な医療アドバイスを求める必要があります。 医師は関節を検査し、X線を撮影して組織の損傷の程度を判断できます。 彼または彼女は、鎮痛剤の処方、理学リハビリテーション療法の手配、または断裂した腱の修復または交換のための手術を提案するかもしれません。