Quels problèmes affectent les tendons du coude?
Les tendons du coude sont importants pour la force, la flexibilité et la stabilité de l'articulation du coude. De nombreux problèmes peuvent affecter les tendons du coude et sont généralement causés par une blessure directe ou une utilisation excessive. La plupart des cas sont bénins et peuvent être traités à la maison avec du repos et de la glace, bien que des lésions graves des tendons puissent nécessiter une thérapie physique ou une chirurgie pour corriger les problèmes. Les problèmes les plus courants qui affectent les tendons du coude sont le tennis elbow, le coude du golfeur et les accidents au cours desquels les tendons sont étirés ou déchirés.
Plusieurs tendons se rejoignent au niveau du coude, dont deux principaux affectés dans la plupart des blessures au coude. Le tendon d'épicondyle latéral attache les muscles de l'avant-bras à l'extérieur de l'articulation et le tendon d'épicondyle médial fixe les muscles à l'intérieur de l'articulation. Les tendons fonctionnent ensemble pour permettre aux doigts de se plier, de se redresser et de saisir.
Le problème le plus courant avec les tendons du coude en épicondyle latéral est une blessure par excès appelée tennis elbow . De manière prévisible, il s’agit d’une maladie courante des joueurs de tennis, bien que toute personne qui lève, redresse et plie le bras de façon répétée puisse travailler peut faire des blessures. Le coude de tennis est une forme de tendinite caractérisée par une douleur, un gonflement et une inflammation à l'extérieur du coude. La blessure entraîne souvent une douleur irradiant jusqu'au poignet et une faiblesse de l'avant-bras. Il peut être difficile de saisir et de tenir même des objets légers, tels qu'une raquette de tennis, un ballon de football ou un gobelet.
Une forme similaire de tendinite appelée coude de golfeur peut affecter le tendon épicondyle interne du bras. Il est courant chez les personnes qui doivent fréquemment plier les poignets et serrer les doigts, comme les golfeurs, les peintres et les ouvriers du bâtiment. Les symptômes comprennent une douleur et un gonflement du coude intérieur, une faiblesse des doigts et, parfois, un engourdissement qui irradie le long du bras.
De nombreux autres problèmes peuvent affecter les tendons du coude. Une blessure directe à l'articulation du coude peut provoquer une inflammation, des lésions tissulaires ou même une déchirure d'un tendon. Une personne qui atterrit sur son coude après une chute ou qui étend accidentellement l'articulation au-delà de son amplitude de mouvement normale peut subir une telle blessure. La douleur est généralement immédiate et sévère et peut nuire considérablement au mouvement et à la force.
La plupart des problèmes de tendon du coude peuvent être soulagés en reposant et en glaçant l'articulation. Une personne devrait éviter toute activité physique intense jusqu'à ce que la douleur et l'enflure disparaissent, ce qui peut prendre de quelques jours à un mois ou plus. Si la douleur est sévère ou ne disparaît pas avec un traitement à domicile, une personne doit consulter un médecin auprès d’un médecin ou d’une salle d’urgence. Un médecin peut examiner l'articulation et prendre des rayons X pour déterminer l'étendue des lésions tissulaires. Il pourrait lui prescrire des analgésiques, organiser une thérapie de réadaptation physique ou suggérer une intervention chirurgicale pour réparer ou remplacer les tendons déchirés.