Hoe kies ik de beste remedie voor neusverstopping?
De griep, de verkoudheid of een bijholteontsteking zijn meestal de oorzaak van neusverstopping. Hoewel je de optie hebt om zelfzorgmedicijnen te gebruiken om je congestie te behandelen, hebben veel medicijnen meerdere medicijnen die kunnen interageren met andere medicijnen die je gebruikt. Een huismiddeltje tegen neusverstopping is misschien de beste keuze. De beste remedie voor een verstopte neus is goedkoop en veilig voor zowel kinderen als volwassenen, omdat het simpelweg inhoudt dat de neusholtes vochtig blijven. Huismiddeltjes zoals stoom en zoutoplossing helpen het slijm in je neus te verdunnen, zodat het gemakkelijker wordt afgevoerd.
Een goede remedie voor nasale congestie voor volwassenen en oudere kinderen is nasale irrigatie, zoals het gebruik van een neti-pot. Je vult de pot met een zoutwateroplossing en giet het zoute water in een neusgat. Het water stroomt door uw neusholtes en uit het andere neusgat, waardoor stof en puin worden verwijderd en het slijm in uw neus wordt verdund. Het warme zoute water bevochtigt ook je neusholtes en biedt verlichting bij ontstekingen en zwellingen.
Als u een huismiddeltje voor neusverstopping voor baby's of jongere kinderen nodig hebt, wilt u misschien neusdruppels gemaakt van zout water proberen. Druppels gemaakt van decongestiva kunnen congestie verergeren als u ze te vaak gebruikt en ze zijn niet veilig voor kinderen. Het zoute water van de druppels bevochtigt de doorgangen en helpt de neus van de baby weg te lopen. Je kunt je eigen zoutwaterdruppels maken door 1/4 theelepel niet-jodiumzout te mengen met 1/2 kopje warm water.
Kippensoep heeft zich door de jaren heen bewezen als een geweldig huismiddeltje tegen verstopte neus. Ingrediënten in kippenbouillon werken als een ontstekingsremmer, die irritatie en zwelling in de neusholtes helpt verminderen. De soep verdunt ook slijm in de neus, zodat deze gemakkelijker door de neusholtes en uit het lichaam beweegt en virussen of irriterende stoffen meeneemt.
Omdat huismiddeltjes voor verstopte neus geen medicijnen of medicijnen bevatten, kunt u veilig meer dan één middel combineren zonder u zorgen te maken over interactie. Uw beste weddenschap bij het kiezen van de beste remedie voor neusverstopping is om er meerdere tegelijk te proberen en te kijken of uw symptomen verbeteren. Andere methoden om thuis neusverstopping te verlichten, zijn onder andere het inademen van stoom, hetzij uit een pan met kokend water op het fornuis, of door een warme douche te nemen. Misschien wilt u ook slapen met een luchtbevochtiger in uw slaapkamer, waardoor wordt voorkomen dat droge lucht uw neusholtes irriteert.