Hoe behandel ik een brekende heup?

Klikken of klikken van heup kan vaak thuis worden beheerd met een paar basisbehandelingen. Soms is zelfs helemaal geen behandeling nodig, omdat de aandoening zichzelf kan oplossen of een laag niveau kan blijven, zodat het de activiteit of kwaliteit van leven van de patiënt niet verstoort. Er zijn echter gevallen waarin het breken van een heup een ernstiger probleem kan worden en het is belangrijk om alert te zijn op de tekenen van complicaties, zodat een arts kan worden geraadpleegd als er een probleem optreedt.

Brekende heup treedt op omdat een van de pezen in de heup over een van de heupbotten wordt bewogen wanneer de heup wordt verplaatst, waardoor een knappend gevoel en soms een bijbehorend plofgeluid ontstaat. Deze aandoening komt vaker voor bij atleten en dansers, die het meer opmerken voordat ze zich hebben uitgerekt, of wanneer ze 's ochtends voor het eerst opstaan ​​en hun spieren en pezen nog steeds stijf zijn.

Zolang een brekende heup geen pijn of ongemak veroorzaakt, is geen behandeling nodig. In andere gevallen kan het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen de ontsteking verminderen, net als ijsvorming op de heup, rekoefeningen om de heup te conditioneren en mogelijk kleine wijzigingen in de activiteitsniveaus aanbrengen. Het afnemen van de heup bij het opwarmen kan bijvoorbeeld helpen het knappen en ploffen te verminderen en het gebruik van verschillende soorten oefeningen om fit te blijven kan ook nuttig zijn.

Als de aandoening pijnlijk wordt, kunnen steroïden worden voorgeschreven om de ontsteking aan te pakken. De zorg is dat een brekende heup kan leiden tot heupbursitis, een ontsteking van de schede die de pezen beschermt die stijfheid en pijn kan veroorzaken. Chirurgie kan ook in extreme gevallen worden gebruikt om het probleem te verhelpen. Een arts kan ook een beeldvormingsonderzoek zoals een MRI aanbevelen om te controleren op tekenen van abnormale botformaties of kraakbeenscheuren om te zien of deze problemen verantwoordelijk zijn voor de brekende heup.

Patiënten die een arts bezoeken voor een brekende heup kunnen merken dat de arts hen vertelt dat de aandoening geen reden tot bezorgdheid is. Het is belangrijk om de arts te informeren over wanneer en hoe het knappen gebeurt en of pijn al dan niet wordt ervaren. Pijn is een teken dat er iets mis is en het is belangrijk om behandeld te worden. Pijnloos knappen dat niet erger lijkt te worden, kan daarentegen gewoon iets zijn waarmee een patiënt kan leven.