Hoe behandel ik een snappende heup?
Klikken of snappen heup kan vaak thuis worden beheerd met een paar basisbehandelingen. In feite is soms helemaal geen behandeling vereist, omdat de aandoening zichzelf kan oplossen of laag niveau kan blijven, zodat deze het activiteitsniveau of de kwaliteit van leven van een patiënt niet verstoort. Er zijn echter gevallen waarin snappen heup een ernstiger probleem kan worden, en het is belangrijk om alert te zijn op de tekenen van complicaties, zodat een arts kan worden geraadpleegd als er een probleem ontstaat.
Snappende heup vindt plaats omdat een van de tanden in de heup wordt bewogen over een van de heupbotten wanneer de heup wordt verplaatst, een snapping sensation en soms een begeleidende sensatie en een begeleidende loier wordt. Deze aandoening komt vaker voor bij atleten en dansers, die het misschien meer opmerken voordat ze zich hebben uitgerekt, of wanneer ze voor het eerst 's ochtends opstaan en hun spieren en pezen nog steeds stijf zijn.
Zolang een snapping heup geen pijn of ongemak veroorzaakt, kan geen behandeling nodig zijn. In andere gevallen, het nemen van niet-steroïdeAL-ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen ontstekingen geassocieerd met het probleem verminderen, evenals de heup, het gebruik van stukken om de heup te conditioneren en mogelijk kleine wijzigingen aan te brengen in activiteitenniveaus. Gewicht van de heup in warming -ups, bijvoorbeeld, kan helpen het snappen en knallen te verminderen, en het gebruik van verschillende soorten oefeningen om fit te blijven kan ook nuttig zijn.
Als de aandoening pijnlijk wordt, kunnen steroïden worden voorgeschreven om de ontsteking aan te pakken. De zorg is dat het snappen van heup kan leiden tot heupbursitis, een ontsteking van de omhulsel die de pezen beschermt die stijfheid en pijn kunnen veroorzaken. Chirurgie kan ook in extreme gevallen worden gebruikt om het probleem te verhelpen. Een arts kan ook een beeldvormingsonderzoek als een MRI aanbevelen om te controleren op tekenen van abnormale botformaties of kraakbeentranen om te zien of deze problemen verantwoordelijk zijn voor de snappende heup.
Patiënten die een arts zien voor een snappinG HIP kan ontdekken dat de arts hen vertelt dat de aandoening geen reden tot bezorgdheid is. Het is belangrijk om de arts te informeren over wanneer en hoe het snappen gebeurt en of pijn of niet wordt ervaren. Pijn is een teken dat er iets mis is en het is belangrijk om behandeling te krijgen. Pijnloze snappen die niet erger lijkt te worden, aan de andere kant, kan gewoon iets zijn waarmee een patiënt kan komen leven.