Hvordan behandler jeg en snappende hofte?

Klik eller knipning af hofte kan ofte styres derhjemme med et par grundlæggende behandlinger. Faktisk kræves undertiden ingen behandling overhovedet, da tilstanden kan løse sig selv eller forblive et lavt niveau, så det ikke vil forstyrre en patients aktivitetsniveau eller livskvalitet. Der er dog tilfælde, hvor snapping hofte kan blive et mere alvorligt problem, og det er vigtigt at være opmærksom på tegnene på komplikationer, så en læge kan konsulteres, hvis der opstår et problem.

snapping hofte opstår, fordi en af ​​senerne i hoften bliver bevæget over en af ​​hoftebenene, når hoften er bevæget, hvilket skaber en snappende fornemmelse og til tider en ledsagende støj. Denne tilstand er mere almindelig hos atleter og dansere, som måske bemærker det mere, før de har strakt, eller når de først står op om morgenen, og deres muskler og sener er stadig stive.

, så længe en snapping hofte ikke forårsager smerter eller ubehag, kan der ikke være behov for behandling. I andre tilfælde tager ikke-steroidAL-antiinflammatoriske lægemidler kan reducere betændelse forbundet med problemet, ligesom glasur i hoften, ved hjælp af strækninger til at konditionere hoften og muligvis foretage små ændringer til aktivitetsniveauer. At tage vægt fra hoften i opvarmninger, for eksempel, kan hjælpe med at reducere snapping og popping, og at bruge forskellige typer øvelser til at holde sig i form kan også være nyttigt.

Hvis tilstanden bliver smertefulde, kan steroider ordineres til at tackle betændelsen. Bekymringen er, at snapping hofte kan føre til hoftebursitis, en betændelse i hylsteret, der beskytter de sener, der kan forårsage stivhed og smerter. Kirurgi kan også bruges i ekstreme tilfælde til at rette problemet. En læge kan også anbefale en billeddannelsesundersøgelse som en MRI for at kontrollere, om der er tegn på unormale knoglemanationer eller brusk tårer for at se, om disse problemer er ansvarlige for den snappende hofte.

Patienter, der ser en læge for en snappinG hofte kan opleve, at lægen fortæller dem, at betingelsen ikke er en grund til bekymring. Det er vigtigt at informere lægen om hvornår og hvordan snappen sker, og om smerter opleves eller ej. Smerter er et tegn på, at noget er galt, og det er vigtigt at modtage behandling. Smertefri snapping, der ikke ser ud til at blive værre, på den anden side kan simpelthen være noget, som en patient kan komme til at leve med.