Come posso trattare un'anca che si spezza?
Fare clic o schioccare l'anca può spesso essere gestito a casa con alcuni trattamenti di base. In effetti, a volte non è necessario alcun trattamento, poiché la condizione può risolversi da sola o rimanere a basso livello in modo da non interferire con il livello di attività del paziente o la qualità della vita. Tuttavia, ci sono casi in cui l'anca a scatto può diventare un problema più serio ed è importante essere attenti ai segni di complicanze in modo che un medico possa essere consultato in caso di problemi.
L'anca a scatto si verifica perché uno dei tendini dell'anca viene spostato su una delle ossa dell'anca quando l'anca viene spostata, creando una sensazione di scatto e talvolta un rumore schioccante di accompagnamento. Questa condizione è più comune negli atleti e nei ballerini, che possono notarlo di più prima di allungarsi, o quando si alzano per la prima volta al mattino e i loro muscoli e tendini sono ancora rigidi.
Finché un'anca che si spezza non provoca dolore o disagio, non può essere necessario alcun trattamento. In altri casi, l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei può ridurre l'infiammazione associata al problema, così come la formazione di ghiaccio sull'anca, l'utilizzo di allungamenti per condizionare l'anca e possibilmente apportare piccole modifiche ai livelli di attività. Ridurre il peso dell'anca durante i warm-up, ad esempio, può aiutare a ridurre lo scatto e lo scoppiettio, e può anche essere utile usare diversi tipi di esercizio per mantenersi in forma.
Se la condizione diventa dolorosa, gli steroidi possono essere prescritti per affrontare l'infiammazione. La preoccupazione è che l'anca che si spezza potrebbe portare alla borsite dell'anca, un'infiammazione della guaina che protegge i tendini che può causare rigidità e dolore. La chirurgia può essere utilizzata anche in casi estremi per correggere il problema. Un medico può anche raccomandare uno studio di imaging come una risonanza magnetica per verificare la presenza di segni di formazioni ossee anormali o lacrime di cartilagine per vedere se questi problemi sono responsabili dell'anca che si spezza.
I pazienti che visitano un medico per un'anca che si spezza possono scoprire che il medico dice loro che la condizione non è motivo di preoccupazione. È importante informare il medico su quando e come avviene lo schiocco e se si avverte o meno dolore. Il dolore è un segno che qualcosa non va ed è importante ricevere un trattamento. Lo schiocco indolore che non sembra peggiorare, d'altra parte, può semplicemente essere qualcosa con cui un paziente può venire a vivere.