Hoe behandel ik constipatie en frequent urineren?

Constipatie en vaak plassen kunnen samen of afzonderlijk voorkomen, en er zijn verschillende mogelijke oorzaken voor beide problemen. Het eten van een vezelarm dieet of het nemen van verdovende medicijnen kan leiden tot constipatie. Verstopping kan dan leiden tot blaasdruk, waardoor u vaker kunt plassen. Frequent urineren kan ook om verschillende redenen op zichzelf voorkomen, waaronder een blaasontsteking, interstitiële cystitis, een overactieve blaas of het drinken van teveel cafeïne. Afhankelijk van de oorzaak kunt u constipatie en veelvuldig urineren behandelen met behulp van verschillende hulpmiddelen, waaronder vrij verkrijgbare medicijnen, voorgeschreven medicijnen en een verandering in het dieet.

Er zijn verschillende OTC-producten beschikbaar om constipatie te behandelen. Laxeermiddelen zijn beschikbaar die uw darmen kunnen stimuleren en een stoelgang kunnen veroorzaken. Ontlastingontharders, die uw ontlasting gemakkelijker maken om door te gaan zodat u niet met fecale impactie eindigt, zijn een alternatief. Medicatie innemen zou slechts een oplossing op korte termijn moeten zijn voor de behandeling van constipatie. Het is het beste om meer vezels aan uw dieet toe te voegen en consequent te oefenen om uw darmen gezond te houden.

Zodra u uw levensstijl verandert, merkt u mogelijk dat uw constipatie en frequent urineren geen problemen meer zijn. Als je je darmen regelmatig kunt krijgen en nog steeds last hebt van vaak plassen, dan is het misschien het beste om een ​​afspraak te maken met een arts. Constipatie en frequent urineren gaan soms hand in hand, maar frequent urineren kan ook een geheel andere oorzaak hebben. Als u pijn ervaart wanneer u vaak urineert en uw urine vreemd ruikt, dan lijdt u mogelijk aan een urineweginfectie (UTI). Uw arts moet een urinekweek uitvoeren om de diagnose te bevestigen en u antibiotica geven om de infectie op te ruimen.

Een andere reden voor frequent urineren is een overactieve blaas. Samentrekkingen kunnen optreden in uw blaas waardoor u vaker dan normaal moet plassen. Uw arts kan u een voorgeschreven medicijn geven dat de blaas kan kalmeren, zodat u minder vaak zult plassen.

U kunt ook vaak urineren vanwege chronische ontsteking van de blaas; dit staat bekend als interstitiële cystitis. Deze ziekte kan iedereen treffen, maar vrouwen zijn meer vatbaar voor de ziekte dan mannen en kinderen. Er is geen remedie voor interstitiële cystitis, maar symptomen kunnen worden behandeld met medicijnen die de blaas omhullen. Uw arts kan er ook voor kiezen om een ​​blaasinstillatie uit te voeren, waarbij medicatie rechtstreeks in de blaas wordt ingebracht via een katheter.

Patiënten met interstitiële cystitis kunnen blaas- en bekkenpijn ervaren, samen met frequent urineren. Uw arts kan u mogelijk verdovende pijnstillers voorschrijven om dit ongemak te beheersen. Verdovende middelen kunnen vaak constipatie veroorzaken als bijwerking. Constipatie en veelvuldig urineren kunnen verband houden, maar een poging om regelmatig te blijven terwijl u pijnstillers gebruikt, kan ervoor zorgen dat uw frequent urineren hierdoor niet toeneemt.