Jak léčím zácpu a časté močení?
Zácpa a časté močení mohou nastat společně nebo odděleně a pro oba problémy existuje celá řada možných příčin. Jíst strava s nízkým obsahem vlákniny nebo užívání omamných látek může vést k zácpě. Zácpa pak může vést k tlaku močového měchýře, což může způsobit častější močení. Časté močení může také nastat z různých důvodů samo o sobě, včetně infekce močového měchýře, intersticiální cystitidy, nadměrně aktivního močového měchýře nebo pít příliš mnoho kofeinu. V závislosti na příčině můžete léčit zácpu a časté močení pomocí různých nástrojů, včetně volně prodejných (OTC) léků, léků na předpis a změny stravy.
Existuje několik OTC produktů k léčbě zácpy. K dispozici jsou projímadla, která mohou stimulovat vaše střeva a způsobit střevní pohyb. Alternativou jsou změkčovače stolice, které usnadňují průchod stolice, abyste nekončili fekální impakcí. Užívání léků by mělo být pro léčbu zácpy pouze krátkodobým řešením. Nejlepší je přidat do vlákniny více vlákniny a důsledně cvičit, aby byly vaše střeva zdravé.
Jakmile změníte svůj životní styl, můžete si všimnout, že vaše zácpa a časté močení již nejsou problémem. Pokud dokážete dostat své střeva pravidelně a stále trpíte častým močením, může být nejlepší domluvit si schůzku s lékařem. Zácpa a časté močení někdy jdou ruku v ruce, ale časté močení může mít také zcela samostatnou příčinu. Pokud pociťujete bolest, když často močíte, a vaše moč voní zvláštně, můžete trpět infekcí močových cest (UTI). Váš lékař bude muset provést kultivaci moči, aby potvrdil diagnózu a podal vám antibiotika k odstranění infekce.
Dalším důvodem častého močení je nadměrně aktivní močový měchýř. V močovém měchýři se mohou vyskytnout kontrakce, které vás nutí močit častěji než obvykle. Váš lékař vám může dát léky na předpis, které mohou uklidnit močový měchýř, takže se budete močit méně často.
Můžete také zažít časté močení kvůli chronickému zánětu močového měchýře; toto je známé jako intersticiální cystitida. Tato nemoc může zasáhnout kohokoli, ale ženy jsou náchylnější k nemoci než muži a děti. Neexistuje žádný lék na intersticiální cystitidu, ale symptomy lze zvládnout pomocí léků, které potahují močový měchýř. Váš lékař se také může rozhodnout provést instilaci močového měchýře, při níž se léky vkládají přímo do močového měchýře katétrem.
U pacientů s intersticiální cystitidou může dojít k bolesti močového měchýře a pánve spolu s častým močením. Váš lékař vám může předepsat léky proti narkotikám, které vám pomohou zvládnout tento nepohodlí. Narkotika může často vyvolat zácpu jako vedlejší účinek. Zácpa a časté močení mohou souviset, ale snaha zůstat pravidelná při užívání léků na bolest může pomoci zajistit, aby se vaše časté močení v důsledku toho nezvyšovalo.