Hvordan behandler jeg forstoppelse og hyppig vandladning?
Forstoppelse og hyppig vandladning kan forekomme sammen eller hver for sig, og der er forskellige mulige årsager til begge problemer. At spise en diæt med lavt fiberindhold eller indtagelse af narkotiske medikamenter kan føre til forstoppelse. At være forstoppet kan derefter føre til blæretryk, hvilket kan få dig til at urinere oftere. Hyppig vandladning kan også forekomme af forskellige årsager alene, herunder en blæreinfektion, interstitiel cystitis, en overaktiv blære eller drikke for meget koffein. Afhængig af årsagen, kan du behandle forstoppelse og hyppig vandladning ved hjælp af en række forskellige værktøjer, herunder medicinsk over-the-counter (OTC), receptpligtig medicin og en ændring i kosten.
Der er flere OTC-produkter til rådighed til behandling af forstoppelse. Der er tilgængelige afføringsmidler, der kan stimulere dine tarme og forårsage en tarmbevægelse. Afføring blødgøringsmidler, der gør din afføring lettere at passere, så du ikke ender med fækal påvirkning, er et alternativ. At tage medicin bør kun være en kortvarig løsning til behandling af forstoppelse. Det er bedst at tilføje mere fiber til din diæt og motionere konstant for at holde dine tarme sunde.
Når du har ændret din livsstil, kan du bemærke din forstoppelse og hyppig vandladning er ikke længere problemer. Hvis du er i stand til at få dine tarm regelmæssigt, og du stadig lider af hyppig vandladning, er det muligvis bedst at aftale en aftale med en læge. Forstoppelse og hyppig vandladning går undertiden hånd i hånd, men hyppig vandladning kan også have en helt separat årsag. Hvis du oplever smerter, når du urinerer ofte, og din urin lugter underligt, kan du muligvis lide af en urinvejsinfektion (UTI). Din læge bliver nødt til at udføre en urinkultur for at bekræfte diagnosen og give dig antibiotika for at rydde infektionen.
En anden grund til hyppig vandladning er at have en overaktiv blære. Der kan forekomme sammentrækninger i din blære, der giver dig trangen til at urinere oftere end normalt. Din læge kan give dig receptpligtig medicin, der kan berolige blæren, så du tisser mindre ofte.
Du kan også opleve hyppig vandladning på grund af kronisk betændelse i blæren; dette er kendt som interstitiel cystitis. Denne sygdom kan ramme enhver, men kvinder er mere tilbøjelige til sygdommen end mænd og børn. Der er ingen kur mod interstitial cystitis, men symptomer kan håndteres ved hjælp af medicin, der belægger blæren. Din læge kan også vælge at foretage en blæreindsprøjtning, hvor medicin indsættes direkte i blæren via et kateter.
Interstitial cystitis-patienter kan opleve blære- og bækkensmerter sammen med hyppig vandladning. Din læge kan muligvis ordinere dig narkotisk smertemedicin for at hjælpe med at håndtere dette ubehag. Narkotika kan ofte forårsage forstoppelse som en bivirkning. Forstoppelse og hyppig vandladning kan relateres, men at gøre en indsats for at forblive regelmæssig, mens du tager smertemedicin, kan hjælpe med at sikre, at din hyppige vandladning ikke stiger som et resultat.